生活中很多男性朋友應該對於性生活都是不陌生的，因為在我們日常生活中，很多男性朋友們都會有性生活的經歷，但是很多男性朋友們可能對於男人過性生活有什麼好處的相關常識都缺乏了解，那麼男人過性生活有什麼好處?

男人過性生活有什麼好處：

增強力量，讓你更“男人”

性愛除了能消耗熱量，還能幫助男人強化骨骼和肌肉。同時，性愛時產生的雄性激素，有助於男人保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養以及正常的性欲。總之，通過性愛，男人會變得更“男人”。

預防癌症，減少疾病

規律的性愛，有助於清理攝護腺，大量研究表明，定期射精的男性患攝護腺癌的幾率會降低30%。同時，性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合症的發生。

有利心血管，穩定血壓

性愛是最好的鍛煉方式，對心臟健康有著積極作用。來自美國奎恩大學的一項研究表明，每周性愛的男性患心臟病和中風的幾率降低一半。性愛還能幫助穩定血壓。

忘記煩惱，減輕壓力

對男性來說，性愛能有效幫助他們釋放壓力，緩解精神緊張。研究發現，在同等壓力下，有規律性愛的人抗壓能力更強。此外，性愛能釋放出讓人愉悅的激素，帶來快樂心情。

增加親密，化解矛盾

有人說夫妻間是“越做越愛”，這其實很有道理。男性高潮時，會產生大量的後葉催產素，也被稱為“愛情激素”，其水平是正常水平的5倍。這種激素能讓他更愛對方，還會變得更寬容，幫助情侶間建立信任，化解矛盾。

減輕痛苦，增加免疫力

研究顯示，男性性愛後，頭痛、關節痛等疼痛會得到緩解，止痛藥用量明顯減少。性愛還能提高免疫球蛋白的水平，進而增強免疫系統的能力。

由此可見男人過性生活的好處還是比較多的，不僅會增加夫妻的親密和化解矛盾感，而且還會忘記煩惱，減輕壓力，所以男性朋友在日常生活中一定要有規律的性生活，這樣才會使自己的身體更加的健康，祝每個男性朋友們都能夠擁有幸福的生活。