大家都知道女性會經歷更年期，其實男人也一樣，大多數的男性朋友也會經歷更年期症狀，如脾氣變差、愛出汗、容易疲勞等等。很多男性並不重視更年期症狀，但其實男性更年期和女性一樣，需要更多關注，才能及時擺脫更年期困擾。下面我們就一起來看看男性進入更年期的五大症狀吧!

　　近年來，我國男性出現更年期症狀的現象越來越多，年齡也呈提前趨勢。這樣的結果是多方面因素造成的。除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領、經理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽煙、酗酒等;生活環境惡劣;缺乏體育運動;腹部肥胖等。

　　男性更年期范圍會出現的症狀：

　　1.體力差，老失眠：隨著年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠，甚至出現睡眠障礙;肌力和肌肉量減少，經常感到腰酸腿軟等。

　　2.脾氣大，易悲觀：處於更年期的男性會出現記憶力、思考力和注意力減退的現象;易得到抑鬱症，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對生活失去熱情的情況;甚至還會出現精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。

　　3.出汗多，常心悸：由於心血管老化，血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現，造成血管調節失常，容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等症狀。

　　4.性能力下降：雄激素水平的下降，造成出現性欲減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睪丸痿縮等情況。

　　5.消化不良，多腹脹：男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食欲減退，消化不良，食後腹脹，口苦泛酸，便秘或腹瀉的症狀。

　　以上這五種症狀都是男性更年期會出現的一些明顯的症狀，大家若出現這些症狀的話應該要加以注意，才能夠積極預防更年期症狀的發生。