孩子的健康是家長們一直關註的大事，因為孩子的身體發育不完全，對疾病的抵抗力非常低，由此而產生的疾病讓不少孩子備受折磨，例如，腎虛這種成年人才會有的疾病逐漸在孩子身上展現出來，那麼，孩子腎虛腰酸怎麼辦呢？下面就來看看詳細的介紹吧。

腎虛有可能導致不孕。不孕女人腎虛要注意：

1、不能熬夜，孩子熬夜不僅不利於生長發育，而且長期熬夜戶導致孩子的腎臟負擔加重，而身體帶來不小的危險。

2、避免日光曝曬，保持心情愉快；

3、冬天可多吃狗肉、羊肉、當歸進行進補；如月經量少而且色淡，則可常食紅棗。冬天可用人參粉，阿膠做成膏滋服用；

4、可常做一些按摩，針灸；

5、平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等；

6、要經常檢查血糖，血糖不穩定也會是腎臟負擔過重的表現，可能會造成腎病等等；

7、要檢查 腎功能 ，以防出現腎功能衰竭；

8、烘熱，出汗、心悸有可能是 甲亢 引起、因此要做檢查排甲亢可能。

9、腎虛腰痛杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮 熟去藥渣調料,吃腰子喝湯。川斷豬尾湯:川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯。長期食用可以有效的緩解腎虛引起的腰膝酸軟精神乏力。