第一帖：一刀兩斷

　　女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。

　　“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的鬥志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期後，你的傷口必須愈合，萬萬不要為了一個女人而躺下來等死。

　　第二帖：一腳踢開

　　感情破裂後，談判是無濟於事的，只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美，請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來，把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍，別以為這樣太刻薄，實在只有好處。堅定一點，將她一腳踢出你的世界!

　第三帖：一切如夢

　　失戀是不是真的沒有面子?事情發生後，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什麼都好，但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認為呢?失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。

　第四帖：一去無蹤

　　小李從小父母離異，他判給父親，他是在別人的白眼裡長大的，但他自己爭氣，一直讀到研究生。可他見到女孩時候總是害怕，他自己也很痛苦，不知道這是為什麼?還有什麼疑問嗎?請進入心理醫生問答系統提問!

　　分析：

　　小李在女孩面前的模式是害怕和退縮，這和他幼年的成長環境有很大關系。他幼年父母離異，使他很害怕成人的世界，“如果自己也結婚了，會不會也像父母一樣，婚姻不幸，甚至離婚?”所以他竭力回避走入二人世界，其實是為了避免像父母一樣悲慘的婚姻結局。

他還有一種心理，就是極度地害怕被拒絕和害怕被拋棄。小時候父母離異後，他在別人的白眼裡度日，體驗夠了那種不被接納、恐懼、緊張的感覺，這種感覺陪伴他走過童年、青年，一直影響到他的戀愛婚姻。“我如果和一個女孩發展穩定持久的戀愛關系，她會不會不要我，會不會不喜歡我?”在學生時代，他為了爭取別人的接納，學習刻苦努力，可是現在，不是他努力工作就能贏得愛情的。

　　小李對愛情的幻想是完美的、理想化的，越是得不到，就越渴望一場轟轟烈烈的愛情，來補償多年來自己喪失的愛。可是這種心態是不現實的，他是在和幻想中的女孩交往，沒有把愛情建立在現實的基礎上。

　　“一到關鍵時候小李自己就打退堂鼓”，因為他父母的婚姻是不幸的，小李在潛意識裡會重復父母不幸的感覺，不相信自己能得到幸福，當幸福向他招手時，他滿腹狐疑，“這是幸福嗎?還是一場不幸?”從而主動放棄幸福的可能。

　　小李需要改變自己的這種行為模式，必要時求助於心理醫生，逐漸走出父母婚姻的陰影，求得自己的幸福。

　　第五帖：一絲不掛

　　女人即使提出分手，她也喜歡放根線，說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起。”你千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕松點，但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。潛臺詞是，你這個可憐的男人，不要沮喪、傷心，我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關系已經結束。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。

　　第六帖：一往無懼

你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她;你在得到她的時候，你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放松放松再放松，所謂勇氣也不過如此。區區一個女人，何足怕也!

第七帖：一味沉默

失戀後從第一天開始，你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍著你，訴說她的短處給你安慰。這時，你千萬不要開口應和，損壞前任女友的名譽，至少不強迫自己去“否定她”。眾人的憐憫只能使你的創傷更大，最嚴重的是你將成為被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義，保持沉默卻是石比金堅!

　第八帖：一生一次

　　最後，如果你還覺得難於交待，那麼就相信命運吧!幾次失戀根本不足以證明什麼，承認運氣在戀愛中扮演重要的角色，想想你學會走路前摔了多少跤?戀愛?最後不過是一種遊戲!一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運的多吧。