人體的腎虛與陽痿之間有著必然的聯系，如果出現腎虛的情況，一般情況都會出現陽痿的病症表現，當然造成陽痿的原因是很多的，除了腎虛，還有如攝護腺炎，睪丸疾病等。因此對於陽痿來說，一定要檢查到底是因為哪一種原因造成的病症表現，做到對症治療。如果是腎虛原因應該進行一定的進補。是不是腎虛一定陽痿嗎？

因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注愚勞逸結合，節制性欲。

1、性生活要適度，不勉強，不放縱。

2、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

3、經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。

4、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。

以上簡單的對腎虛與陽痿的關系進行了講解，對於腎虛造成的陽痿一定要進行有針對性的調養，如注愚性生活要和諧，不要追求數量。同時在生活中也要注愚避免過度勞累等，只要進行良好的休息和調養，在飲食與生活規律等下些功夫是完全可以改善的。