生活的壓力往往會造成女性激素水平變化，這嚴重擾亂性反應周期，影響性欲。生活中的一些因素無形中造成了女性性冷感，一起去看看都是什麼因素。

一、走樣的體型

發胖或懷孕造成身材變樣，會對女性造成心理壓力，進而影響性趣。迪維勒博士建議，積極運動減肥，有助於提升自身性感認可度，提高性欲。

二、進入圍絕經期

絕經之前，雌激素水平下降，造成性生活受影響。此時，陰道組織潤滑度更差，幹澀引發疼痛，進而讓女性怕過性生活。建議，與醫生商討激素替代療法的利弊。如果陰道幹澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤滑劑。

三、丈夫性趣淡化

丈夫無性趣也會造成妻子性欲失常。建議，夫妻溝通商討對策，切忌指責或懷疑。對男人而言，“性否定”就等於“全否定”。

四、抑鬱症在搗鬼

克萊頓表示，抑鬱會造成性趣驟降。一些抗抑鬱藥物有助於改善性生活，但有些藥物會造成難以達到性高潮。建議，考慮心理治療和接受醫生指導，改善身心健康狀況，可促進生殖器血液流動。

五、丈夫服助性藥

丈夫服用助性藥物，能隨時投入性愛，但是妻子性喚起則需要更長時間，夫妻在性欲方面反差會更大，因而容易造成女性性欲受挫。克萊頓建議，夫妻敞開心扉相互探討溝通，增進相互了解，提高性愛質量。

六、過度迷戀自慰

迪維勒博士表示，正確使用性具有助於提高性感受，但使用過頻容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。醫生建議，性具使用，適可而止。

七、疲勞疾病纏身

一些女性性欲低下是甲狀腺等內分泌問題所致。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類風濕等疾病都會影響情緒，造成疲勞或疼痛。