健康是男人非常在乎的事情，給男人帶來的誘惑力非常的大，但是還是有很多的男人因為疾病而困擾，所以我們需要的就是滋補調養，冬季非常適合滋補調養，那麼你們知道滋補的食物有什麼嗎?

　　滋補的食物有很多，給男人帶來的健康非常的多

　　酸辣魚頭煲

　　用料：三文魚頭1個重約450克，洋蔥150克切件，椰汁半杯，冬蔭功湯包1包，番茄3個，去皮去核切件。

　　調味：糖3/4茶匙，鹽適量。

　　做法：

　　1.魚頭切開(太大的魚頭切為4件)，洗凈控幹水，灑少許胡椒粉醃5分鐘，沾一層很薄很薄的生粉，抹勻。

　　2.燒熱鍋，3湯匙下油，放下魚頭，用慢火煎至微黃色，盛起。

　　3.燒熱鍋，l湯匙下油，放洋蔥、番茄略爆，下冬蔭功湯包及椰汁，用筷子或木勺子攪動，使湯包溶化，加水2杯半煮滾，不要加蓋，用中慢火煮10分鐘，待湯料出味，下調味及魚頭煮至熟，約煮10分鐘，煮時要翻動，無需加蓋，原煲上桌。

　　小貼士：中醫理論認為，其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。

　　男人不僅在乎自己的生意，在乎自己的容貌，更在乎的就是自己的身體，所以男人一定要認真的維護自己的身體健康，生活中滋補的食物有很多，給男人帶來的健康非常的多，所以男人一定要珍惜

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