隨著我們對於養生的深入了解，現在越來越多養生的方法得到了人們的認可，我們可以采用腳底按摩來養生，也可以采用藥膳來起到滋補養生的功效，我們可以采用中醫的按摩，針灸等方式來起到養生的好處，此外很多朋友還喜歡自制藥酒來供給自己飲用，能起到很好的保健功效。

那麼女性朋友在經期是不是可以喝一點藥酒呢，我們知道藥酒都是可以自己搭配出來的，那麼有沒有一些可以提供給經期女性朋友喝的藥酒呢？一起看看下文。

藥酒是指用蒸餾酒浸提藥材而制得的澄清透明的液體制劑。我們通常所說的藥酒，是藥準字號藥酒(以下簡稱“藥酒”)與營養類保健酒(以下簡稱“保健酒”)的通稱。

藥酒與保健酒在我國已有幾千年的歷史，這是我國傳統酒文化的精華部分。藥酒與保健酒存在著異同，在台灣古代卻沒有區別開來，由於時代的局限，只是籠統地稱之為“藥酒”。藥酒與保健酒科學的界定還是20世紀70年代後的事情，這是個重大的歷史進步。

我國藥酒及保健酒的生產飲用現已成為一個獨立的門類。它們與傳統產品比較，有一個最顯著的特點，就是與台灣古老的中醫、中藥相結合，集飲用、保健、治病、強身於一體，被視為“台灣的國粹”，如著名的海狗酒、妙沁藥酒等等。

藥酒與保健酒相比，其相同之處，是酒中有藥，藥中有酒，均能起到強身健體之功效，但二者卻有著明顯的差異，如下：

◆ 從定義上來說，保健酒首先是一種食品飲料酒，具有食品的基本特征;而藥酒則以藥物為主，具有藥物的基本特征。

◆從特點上來說，保健酒以滋補、強壯、補充、調節、改善為主要目的，還用於生理功能減弱、生理功能紊亂及特殊生理需要或營養需要者，以此來補充人的營養物質及功能性成分，它的效果是潛移默化的;而藥酒則是以治病救人為目的，用於病人的康復和治療其病理狀態。

◆從飲用對象來說，保健酒適於健康人群、有特殊需要之健康人群、中間狀態人群(介於健康與疾病之間)(此處的人群指成年人)飲用;而藥酒則僅限於患有疾病的人群飲用，它是大夫開的一劑方藥，它有明確的適應征、禁忌征、限量、限期，必須在醫生監督下飲用。

◆ 從風味上來說，保健酒講究色、香、味，注重藥香、酒香的協調;而藥酒則不必做到藥香、酒香的協調，俗話說“良藥苦口利於病”。

◆從原料組成來說，保健酒中的原料首選傳統食物、食藥兩用之藥材，且中藥材、飲片必須經食品加工，功能強烈、有毒性者則不可用;而藥酒中的原料首選安全、有效的中藥，以滋補藥為主，可適當配合其他中藥(清、溫、消、補、下、和等類中藥)，以藥物為主。

在上面的文章裡面我們介紹了養生的方式有很多種，我們要選擇適合自己的養生方式才行，上文提到的藥酒有非常多種的功效和作用，我們可以采用不同的中藥來做出不同的藥酒，但是藥酒畢竟含有酒精，經期的女性朋友最好就不要喝。