夫妻一個月做愛幾次算正常？

夫妻生活什麼頻率算正常？

一般來說，次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。

20～30歲的夫妻，一星期3～5次；

31～40歲的夫妻，一星期3～4次；

41～50歲的夫妻，一星期2～3次；

51～55歲的夫妻，一星期1～2次；

56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。

男女何時性需求最強？

早晨：科學家發現，早晨7點時男性性激素具有較高水平，可超出平時20%，因此許多男性在清晨往往有較強的性欲，特別是在性夢之後，對性的要求是很積極的。以後，男性性激素逐漸下降，到上午9時激素水平下降為正常的50%，10時性激素水平處於低谷。而到了11時性激素水平又會重新提高。這段時間與男性的激素變化不相適應的是，女性的性應激性還沒有被激活起來，只是快到12點時她們的性激素才大量進入血液而發揮作用。

下午：13時～16時這是白天人們最活躍的時候。這時男性仍然是興奮的，到16時他們對性的“應激狀態”達到頂點。而這時女性也傾向於與異性的接近與親昵。到了18時無論男性還是女性其性欲似乎都要休息一下，而德國的性學家發現在這時做些體育活動可對性機能有激發作用。

晚上：19時～22時這是一天裡男女兩性最不一致的時候，這時女性的激素水平不高，而她們對性的態度也比較平淡，可男性對性常有積極的情緒，不少多情男子為了喚起女方的情緒，這時不得不大獻殷勤，並表現得溫存體貼。可是直到22時前後，女性體內才有較高的激素水平，並最終變得浪漫而富激情。遺憾的是，似乎女性的激素來得有點晚，這時不少男性盡管仍然想“要”，但是往往睡意蒙矓，如果他們與愛侶有了“親密接觸”，也會在性高潮後，在一種迅速進入腦中的內分泌素“多爾芬”的作用下很快發出鼾聲。而這種情況往往使女方感到失意和不悅，因為她們這時很希望與愛侶多溫存一會或說些貼心話。