精子意味著一個男人身體的強健，好多人對精子的認知只是表面的，殊不知精子對一個男人是特別重要的，精子的多少直接決定了男人的性能力還有生育能力，好多殺精的食物是我們不知道的，吃多了會造成男性不育!

　　1、炸雞

　　油炸食品雖美味，卻不健康。醫生指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均會對精子產生毒性。

　　2、啤酒

　　啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呀。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病，過量的啤酒會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　3、咖啡

　　咖啡，似乎讓男人精神更加飽滿。咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激*的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經，說的通俗一點，就是讓男同胞性欲減退。

　　4、豆腐

　　愛吃豆腐等大豆制品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降，而且發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　5、奶茶

　　炮制奶茶用的是什麼?這些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，會降低精子的活躍性，中斷精子在身體內的反應過程。

　　6、豬腰

　　真的是吃什麼補什麼嗎?已經有研究表明，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸煙人群，那麼其不育幾率高達六成。

　　燒烤，油炸還有啤酒這可是對男人有著百害而無一利的東西啊，豆制品都知道是補鈣的，但是男人吃多了會讓精子數量下降，容易引起性功能障礙，奶茶咖啡什麼的減少男性柯爾蒙，降低精子活躍性，直至男性不育，這些殺精的食物男人還是躲遠點吧!

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