在日常生活中女性對自身身體要進行全面的保護，女性身體體質較差，如果不注愚，很容易患有一些疾病，尤其是在月經期的時候，女性身體各方面很容易引發一些疾病出現，所以女性對自身睡眠、飲食要合理安排，那女性月經量少是怎麼樣回事呢？

很多人對女性月經量少並不是很清楚，這就需要對它進行一些了解，使得對改善自身月經量少有很好方法，而且女性在出現這樣情況的時候，也不要有緊張的心理。

女性月經量少：

月經量少(月經過少)月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。屬月經病。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

常見原因

1、為減肥過度節食

出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注愚保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

以上就是對女性月經量少詳細介紹，在出現以上情況的時候，都是會造成女性有月經量少，那對女性絕經後，對使得女性身體老化很快，這個時候女性要注愚自身各方面，這樣對延緩衰老才會有很好幫助，使得女性身體不會受到更多味道。