丁香對於很多女孩子來說是一種非常漂亮值得欣賞的花，對於很多養生醫生來說卻是一種難得的養生食材。但是養生這種東西對於很多方面都是很挑剔的，比如說個人的體質還有是不是出於特殊時期，比如說女生的生理期。但是很多人因為不了解相關的禁忌造成有一些人盡管吃的都是很補的東西但是身體卻越來越差。

每月一次的大姨媽對於女性來說本來就是很煩躁的一件事情，如果在飲食上不能多加重視，造成痛經。所以對於女性就更難受了。掌握經期的飲食規律並多加重視是很重要的。

丁香為桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常綠喬木，原產馬來西亞群島及非洲。我國、海南、廣西、雲南等地植物園有少量栽培。當花蕾由綠色轉紅色時采摘，曬幹。

丁香花蕾略呈研棒狀，稍似丁字形，長1至2厘米。花呈圓球形，直徑0.3至0.5厘米，花辨4，覆瓦狀抱合，棕褐色或黃褐色，花瓣內雄蕊多數，花絲彎曲，花柱直立，萼筒圓柱形，略扁稍彎曲，長0.7至1.4厘米，直徑0.3至0.6厘米，紅棕色或棕褐色，上端有4枚三角狀的萼片，十字狀分開。質堅實，富油性，入水則萼筒垂直下沉，芳香，味辛辣有有麻舌感。以油性富、香氣烈，入水下沉者為佳。

食用效果

丁香味辛，性溫;歸脾、胃、腎經;芳香散降;

具有溫中降逆，散寒止痛，暖腎助陽的功效;

主治胃寒呃逆，嘔吐反胃，脘腹冷痛，洩瀉痢疾，腎虛陽痿，陰冷疝氣，腰膝冷痛，陰疽，口臭齒疳。

適用人群

脾胃虛寒者、嘔吐者、熱病及陰虛內熱者忌服。

通過上述內容的介紹，可以了解到吃魚頭在補氣養血和治療身體虛弱很多方面都有著非常重要的作用。魚頭中富含豐富的膠原蛋白，愛吃魚頭的的妹子們選擇在經期適量吃魚頭是有好處了，目前沒看出什麼嚴重的副作用。