精子果凍狀，精子晶體狀都是精子不液化的主要症狀，需要及時治療，否則易引發男性生育障礙。精子出現果凍狀怎麼辦？如和調理和改善果凍狀精子呢？

精子果凍狀原因

當精液儲存的時間較久，或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡(例如發炎)，造成液化不完全，就會形成精液結塊的現象，造成首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠.有時甚至會遇到這些“果凍”卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失。這種症狀本身並不是病，最好的處理方法是定期“清倉”大掃除，避免精液儲存過久。但如果男性有正常的夫妻生活後，精液仍呈黃色，甚至血性，或者精液射出後，1個多小時後仍呈果凍狀，則表明其攝護腺或精囊腺有炎症或其他病變。

精子果凍狀怎麼辦？

如果精子果凍狀是長期禁欲引發的，就需要定期“卸閘”，讓精液及時排出。如果是攝護腺疾病引發就需要針對治療該病。

另外，日常生活在飲食方面可以多吃點食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等，只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上。這對你的病情有幫助。

主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。