凡事要講求一個“度”，超過了這個“度”，事情的發展往往就會有悖初衷。量變引起質變，適量運動有益健康，過量運動容易使身體受到損傷。同理，適度的“性”福有益攝護腺健康，過度的“性”福卻會“沖昏”攝護腺！

兩性相吸的“性”福生活

性欲是男性或女性在一定條件下向往滿足機體性需要的一種本能沖動，是性的激發和準備狀態，是情欲意圖和感覺造成的性欲組成驅動力，是兩性的相吸，是相互之間的愉悅和娛樂。

幾千年的封建傳統使人們不多談性生活，人們對性生活的理解還停留在生兒育女的基礎上。隨著社會的發展，生活水平的提高，生活方式和性觀念的轉變等因素的變化，結婚就懷孕生孩子的現象已不多見，而更多追求的是“兩人世界”的歡娛與激情。男女間的“性”福生活被賦予的不僅是人類的一種本能，更意味著靈與肉的結合，一方面是心理上的真摯與溫柔的情愛，另一方面是生理上的肉感的、令人心蕩神移的欲念。它使男女雙方都能獲得肉體的快感和精神的滿足，它是愛情、婚姻和家庭的基礎。“性”福生活的強大力量將使性愛成為熾熱的、永恒的感情源泉。

當然，“性”依然不是婚姻的全部，但終究是很重要的一部分，婚姻中少了它，就像蛋糕上少了那層誘人的甜奶油！現代男女更追求富有詩意和浪漫

色彩的性生活，也有人把它比喻成是一首年代久遠的詩歌，一段節奏舒緩的音樂， 一杯陳年的老酒，可以慢慢地盡情地去品味！ 而對於男人來說，人們更是常用“三十如狼、四十如虎”來形容男子的“性”福生活。

“性”福沖昏了攝護腺

據醫生介紹，性生活時攝護腺要大量分泌攝護腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時充血水腫才能消除。如果男子性生活不當，如，過頻，使用過度，經常重復性行為，就易引發攝護腺疾病。因為過頻，性器官反復與持久性地充血，水腫還沒有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化，當然其中也包括攝護腺腺體了。

攝護腺是男性重要的附屬性腺，一旦發生疾病將危害男性的整個生殖系統健康，並造成精囊炎、膀胱炎、功能障礙和不育症等疾病，甚至發展為慢性腎炎和尿毒症。近年來，攝護腺炎作為中青年男性的一種常見病、多發病，已成為男性健康的頭號殺手，最常見的是慢性攝護腺炎。曙光男科臨床數據顯示，青壯年時期的男性中約有35%會患有不同程度的攝護腺炎，50歲以上男人發病率高達60%以上；50%以上的男性不育症是因攝護腺疾病引起的並發症所致，因此攝護腺被稱為男人的生命腺。

醫生提醒，造成攝護腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會因素。其中社會因素除了包括酗酒、吃辣椒等刺激性食物、久坐、長期習慣性便秘、著涼、個人衛生等不良生活習慣外，性生活不當是造成攝護腺疾病的一個很重要的原因。比如，中青年人性欲放縱，最常見的就是發生炎症，尤其是慢性攝護腺炎。

當然長時間禁欲同樣也是不可取的，它是引起慢性攝護腺增生的一個重要原因。曙光醫生解釋：當一個男性節欲時，時間一長精囊便會持續地處於一種滿盈的高漲狀態。當反復性沖動而又未得到宣洩時，雖然人們理智上安靜下來，但器官內部的相應變化則無法隨意控制，這些反復再三未得宣洩的沖動所產生的分泌增加、局部充血，會對攝護腺體產生不利影響。久而久之，就可能促進攝護腺的增生肥大，造成攝護腺病。

所以，在享受性福生活時，要講求規律，要有一個度，不要讓您的“性”福沖昏了攝護腺，不能以攝護腺的健康為代價，拿攝護腺的健康來交換無止境的性福！

規律性生活保護攝護腺

醫生指出，適度有規律性地宣洩性沖動，是預防攝護腺病的一種好方法。而衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間：（1）精神倦怠，痿靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡；（2）全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星；（3）面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦；（4）氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡；（5）食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。

如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過於擔心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康並無大礙。

醫生再次提示，男性更容易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們並沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害，也包括對攝護腺健康的危害。

攝護腺痛就是攝護腺炎嗎？

攝護腺痛與前兩者完全不同。典型的攝護腺痛患者可能有類似於攝護腺炎的症狀，如會陰部疼痛等，但無尿頻、尿急、尿痛等尿路症狀。主要症狀是與排尿無關的“盆腔痛”，如會陰、陰莖、陰囊、下腹部或尿道等部位疼痛。嚴重病人可以出現不同程度的排尿梗阻表現，如排尿困難、尿流無力、尿線中斷等。