手淫在青年男性中較為常見，次數也較為頻繁，即使在陰莖沒有完全勃起的狀態下，也容易導致陽痿等性功能障礙，給患者的身心帶來傷害。很多男性在日常生活中都有手淫的習慣，這嚴重影響了身心健康。男性在生活中都需要注意這種現象的出現，並且在日常生活中，我們要注意加強保健，過多的手淫會導致不射精，還要注意調理的方式，那麼，過度手淫會導致什麼危害後果呢？

過度手淫會導致男性不射精的發生

所謂的不射精是在性交過程中，雖然陰莖勃起已經有一段時間了，但陰莖有射精緩慢甚至慢慢無力疲憊的情況。因此，不射精的患者不能體驗性交的快感和激情的高潮。如果自身不清楚是否射精，可以戴上避孕套進行性交。在性交結束後，觀察安全套內是否有精液。

長期手淫會使“射精中樞”習慣了因為手淫而產生越來越強烈的刺激反應，但對正常的性生活的性刺激是沒有任何感覺的。這些人只有在性刺激達到手淫的強度時才射精。換句話說，長期手淫無形中增加了射精的“門檻”，就會覺得缺少了所需的性刺激的“閾值”

過度手淫的危害

1、攝護腺疾病：

攝護腺疾病的發生與機體內機能有著密切關系。手淫的頻率太頻繁，會導致男人的健康受到威脅。

2、不射精：

不射精往往是常見於以激龜頭粘膜而達到手淫射精為目的的朋友。

三、早洩：

因為手淫和正常的性交方式有很大不同，如果習慣了較為寬松沒有緊致程度以及手淫較易射精的方式，那麼在正常的性交中刺激較大會極度容易出現早些的情況。

4、陽痿：

由於手淫，陰莖將很快進行勃起，如果陰莖的勃起是因為手淫的關系，正常陰莖勃起系統將習慣用這種性行為方式，會導致以後勃起功能障礙的。

生活上如果是經常手淫的朋友，或者已經習慣性的手淫行為，建議采取以下措施戒掉手淫的壞習慣。首先要有毅力，自我控制得當，不要引起不必要的思想包袱，最好不要出現負面情緒，只要心態是積極的樂觀面對，下定決心戒除就一定有戒除的可能的，培養正當的愛好和高尚的情操，參加課餘時間和帶部分業餘時間。多餘的時間可參與娛樂和體育活動。或者多點出去散步，做些較為輕松的運動。樹立正確的戀愛觀，正確處理婚姻問題。平時，男性都要多注意手淫帶來的危害，要注意綜合調整，避免男性生活的影響。同時，要注意戒除手淫的壞習慣，避免看黃片，同時要注意全面的自我調理，希望各位男性都可以戒除手淫。