勃起困難不硬怎麼辦？

研究顯示,勃起功能障礙會影響男性的情緒及兩性關係、破壞家庭美滿。長期有勃起障礙困擾的人，工作較沒自信、社交活動較萎縮、工作收入普遍較低、兩性關係緊張、外遇、婚姻破裂的比例也較高。

泌尿科專家指出：男性不硬，可以說是男性心理的一個硬傷，陰莖的硬度對男女的性生活的質量影響是非常大的，特別會影響女性對男性的感情，可以說，隨著男性的年紀的增大，不硬或多或少都出現了，如果，您的陰莖勃起不硬怎麼辦呢？下面的專業醫師就為您揭秘這個答案。

如何先自我檢測有沒有勃起功能障礙？

評估是否有勃起障礙，最方便、也最常用的量表是IIEF(International Index of Erectile Function )量表。如圖所示：每一項指標最左邊為0分，最右邊為5分，將這些指標分數加總起來便是您的勃起功能表現。滿分為25分，當分數<21分時，則表示可能有勃起功能障礙。

的專家指出陰莖勃起不硬首先要去醫院檢查，以便醫生找出出現這種情況的原因，對症治療。下面我們就來看看影響男性勃起硬度的原因及治療方法：

一、夫妻生活過頻。

任何偏離正常狀態的性行為，即無論是性生活過於頻繁還是太少，都會對男人勃起能力產生不良影響。眾所周知，無論什麼原因的較長時間的「禁慾」-性生活中斷數周以上，都會導致勃起削弱。在古代，許多商人、海員外出多日而無性生活，出現職業性陽痿的機會便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同樣也會使勃起減弱。

解決方案：合理性調節性生活頻率，既不要過頻也不要過渡禁慾。一般來說，夫妻間性生活的頻率以一周2-3次較為適宜。其次，可利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。陰莖勃起不堅但能勃起時，還可以採用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交，放鬆，性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。

二、不良惡習影響勃起硬度。

首先是酗酒，因為大劑量酒精對男人的勃起能力具有致命性損害。同時，毒品特別是古柯鹼、苯丙胺之類的麻醉劑，它們在短期內可增強性能力，但應用幾次之後便可「廢掉」人的勃起能力。

解決方案：酒精對男性性功能的危害極大，因此，男性朋友切不可酗酒。當出現陰莖勃起不硬時，要及時戒酒。毒品是萬惡之源，男性朋友應珍惜生命，遠離毒品。

三、身體素質影響勃起硬度。

應該說，適度的體力活動如體力勞動和體育運動，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而過度體力負荷則削弱勃起。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞，而且肌肉過度增長也會「帶走」很多性激素，而使性能力下降。因此，對此那些過分迷戀高強度體育項目的人應有所了解。

解決方案：男性朋友在日常生活中應注意適度運動，保證充足的休息時間。如果出現疲勞和性能力下降，可通過飲食進行調節，如服用一些含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份，可提高陰莖的勃起力和堅硬度。還可服韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，提高性慾。

發現有勃起功能障礙，醫師通常會怎樣治療？

首要是找到可能潛在的疾病儘快治療。另外要設法恢復正常健康的生活:清淡飲食、規律運動、遠離抽菸、酗酒、熬夜、過度勞累的工作、長期精神壓力等等。此外，適當的服用藥物對於性功能恢復也會有幫助。市面上普遍使用的PDE5-I藥物諸如雙效犀利士,威而鋼、犀利士、樂威壯,藍P必利吉都是不錯的暫時性輔助藥物。

下圖為各式壯陽持久藥的比較圖

治療勃起障礙在歐美目前銷量最大的藥物是超級犀利士 extra super tadarise，它是目前少數具有助勃起及早洩雙效功能的藥物。在許多動物試驗與臨床試驗發現：超級犀利士 extra super tadarise 長期使用可以改善血管內皮細胞的功能，讓陰莖更容易充血。另外因為雙效型的服用，血液可以緩慢達到治療濃度，使副作用發生率較低，效果更持久。而超級犀利士使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮。臨床上的資料也證實：使用超級犀利士治療年輕男性的勃起障礙，療效明確，且患者的接受度、伴侶的滿意度都很高。而目前並沒有證據顯示長期服用每日錠對身體有傷害或抗藥性。

四、其他身體疾病影響勃起硬度。

降低勃起能力的還有糖尿病、某些內分泌疾病、攝護腺炎以及動脈硬化，特別是生殖器官的動脈硬化等病，也就是臨床上常說的器質性因素。

解決方案：對於由其他身體疾病導致的勃起不堅患者，首選要治療其原發性疾病。這一類患者所引起的勃起不堅多為器質性，要徹底治療需採用手術治療。

醫師提醒男性朋友出現陰莖勃起不硬的現象一定要及時去醫院檢查治療或按時服用相關治療藥物，切不可耽誤了病情，要知道該病如果不及時治療，會加重病因，進而影響夫妻感情。