網友傾述：

我跟老公結婚6年，婚後一直隨他異地漂泊，行走在不同的城市。我不想打拼，於是回家，他沒有回來。這時初戀來找我，我就和他做了糊塗事。我不相信自己會這樣，接著失眠、厭食等症狀接踵而至，甚至對除老公外的異性產生厭惡感。這事過去快四個月了，我生活在愧疚中，我怎麼辦？

外遇出軌分析溫馨回復：

人非聖賢孰能無過，知錯必改善莫大焉。人不怕犯錯，最怕的是知錯不改。既然你已經對自己的所作所為感到愧疚，那麼及時改過自新也就是了，沒必要讓自己活在悔恨的痛苦裡。

出軌和背叛確實是婚姻的致命殺手，以後一定要引以為戒，千萬不要再頭腦一熱就犯糊塗。尊重婚姻忠於老公就是尊重自己，是為自己的家庭幸福集聚正能量。其實，最重要的是你要反思自己的婚姻和自己的行為，你為什麼會這麼做，實際上是你對自己的婚姻不滿意，對你所期望的生活很失望。台灣有句俗語叫嫁雞隨雞嫁狗隨狗，雖然這個觀點有些過時，但是所說的道理我們應該明白，那就是你既然選擇了這個的男人，走入了這段婚姻，就意味著你要和這個男人同甘共苦、患難與共，試想你老公願意在異地漂泊嗎？不也是出於生活所迫嗎？你更多的應該去理解他，包容他，幫助他。