男性疾病越來越多，尤其是陽痿早洩等情況，性交早洩的發生率也一天比一天高,然而大多男性對於早洩沒有準確的認識而一直被早洩問題所困擾.為了不讓更多的男性被早洩所困擾,分享一些如何控制早洩,預防性交早洩的方法.

　　對於如何控制性生活早洩呢可以通過以下幾點:

　　1. 從根本上防止早洩的發生,平時要積極治療可能引發早洩的各種疾病.

　　2. 多用保險套,因為一些保險套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,能過起到延時射精的作用.

　　3. 在性生活中學會分散注意力,可以想一些與性無關的事情,轉移興奮點,起到延時射精的作用.

　　4. 夫妻雙方要適當的掌握有關的性知識和性技巧.

　　5. 平時洗澡的時候,可以用涼水和溫水適當的反復刺激睪丸,這樣能夠起到鍛煉男性性功能功能的最好方法.

　　那麼如何預防性生活早洩呢?

　　1. 在感情和思想上加強夫妻之間的交流,消除誤會,對丈夫早洩要做到寬容同時配合治療.

　　2. 情緒很重要,情緒是影響性生活質量的主要願意,在性交前一點要注意夫妻雙方情緒,不要雙方互相埋怨,應做好積極配合.

　　3. 避免手淫,節制性生活,平時多注意鍛煉身體,增強體質,有助於防治早洩的發生.

　　4. 注意平時生活習慣,少抽煙,少喝酒,手愛吃辛辣刺激性的食物.

　　5. 積極治療可能引發早洩的各種疾病,從跟本上避免早洩的發生.

　　6. 處理好自己身邊的人際關系以及家庭關系,減少生活和心理上的壓力.