如何緩解男人手足多汗的症狀

如何緩解男人手足多汗的症狀

男性手足多汗絕對不是個例，不僅會影響社交，還會形成心理陰影。如果只是輕微的出汗，只要平時減少運動就不會對生活有太大影響，但是有些嚴重一點的患者，就連與人握手都像洗過手，而且如果拖著不治療還會引起皮膚炎。所以，手足多汗一定不能忽視，應找準病因，盡快就醫。另外，還可以通過以下方法暫時緩解手足多汗的現象。

1、用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

2、保持手足清潔幹燥。

3、穿透氣性較好的寬松鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起香港腳、皮炎等皮膚問題。

4、中藥熏洗的方法：用蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。

5、中醫認為，手腳多汗與身體素質、內分泌、臟腑功能失調都有一定關系，一般表現為先天不足或後天失養造成，患者沒有疾病基礎，對於這樣情況，平時注愚要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。

還可以通過以下三個特效穴位進行治療。

腎俞穴：

在第二腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。手握拳，用拇指在背上搓揉兩側腎俞穴2分鐘，或兩手叉腰，用拇指指腹進行按揉。

肺俞穴：

在脊柱區，第三胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。用雙手拇指指腹按揉兩側肺俞穴，每次按揉2分鐘左右。

脾俞穴：

在脊柱區，第十一胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。按摩脾俞穴，可用推法、點法、摩法、揉法。或握拳用食指關節凸起部分按揉穴位；或空拳揉擦穴位，擦至局部有熱感。

在以上三個穴位中，肺俞穴能通調衛表，能抑制汗出失常；而腎俞穴是調整個機體的水液代謝；脾俞穴主要是運化水濕，還可以調節脾臟，對緩解手足多汗有一定功效。