揭秘女性卵巢保養的禁忌

禁忌1：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖。

禁忌2：避免情緒消極化

女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣鬱結勢必直接影響卵巢功能。

禁忌3：避免熬夜工作

女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。

禁忌4：避免刺激性食物

女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢功能。

禁忌5：不要亂補一通

女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會造成卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與願違，適得其反。

禁忌6：避免房事過度

女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，造成腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。