在韓國有這樣一個笑話：如果有人說毛毛蟲對改善夫妻生活有效，那山上的毛毛蟲很快就會滅絕。由此可見，韓國人大多相信，可以通過飲食調理來提高夫妻的性生活質量。

　　韓國飲食講究“食品就是藥品”。韓國最有名的漢方醫書、編於17世紀初的《東醫寶鑒》，就認為“食藥一體、醫食同源”。雖然韓國的傳統文化一向避諱談論性生活，但其飲食文化造就了很多獨特的滋補強精、活躍性能力的膳食。

　　街頭小吃也補腎

　　韓國人不僅常在家裡烹制各種改善性生活的食物，街頭販賣的一些小吃也紛紛打著“補腎強身”的招牌。

　　鰻魚、黃鱔一向被認為與泥鰍具有同等功效，它們的表皮黏液富含角質蛋白，對增強精力很有好處。《東醫寶鑒》曾記載，鰻魚是治療虛勞、痔瘡的良藥，尤其在炎熱夏季，有益於消除疲勞。因此在韓國街頭，到處可見賣烤鰻魚的小販，韓國人也喜歡隨時來上一串。很多男性在吃的時候，還會撒上大蒜，以達到提高性欲的目的。當地的鰻魚一年四季都非常熱銷。此外，墨魚、魷魚也具有強精補血的功效，成了很多飯店必備的下酒菜。不少韓國男性每天還會喝一些“強精酒”，如枸杞酒、蛇酒和淫羊藿酒等。

　　三種湯壯陽補精

　　據了解，韓國人最常做的是三種湯：泥鰍湯、參雞湯和狗肉湯。它們都是提升“性致”的食物。

　　韓國的泥鰍湯比較有特點，要將整條泥鰍研磨成末，這樣湯中就見不到原材料的半點影子。但這種湯營養豐富，含高蛋白、高鈣和維它命A、B2，利於溫經通絡，有助於強精、增進性欲。參雞湯也是韓國最有代表性的增補食品，更是韓國人夏天常喝的湯品。一些韓國市民在接受《生命時報》記者采訪時表示，這種湯是男人的補精藥，對治療女性月經不調也有功效。

　　此外，韓國人還有“以熱治熱”的說法，“三伏天喝狗肉湯”就是他們的獨創。他們認為，夏季天氣炎熱，大量排汗會造成能量和營養流失，應該進補。而狗肉湯可以滋補五臟，增強活力，恢復元氣。而且，公狗最壯陽，吃的時候如能輔以大量韭菜，對男性大有裨益，很適於腎氣衰退引起的房勞損傷。

　　“補腎”食物遠銷美國

　　韓國人“以食補身”的風潮還傳到了美國。據美聯社6月22日報道，2003年至今，美國加利福尼亞州共從韓國進口了6.8萬千克八目鰻魚，而在此之前，這一海產品的進口量為0。

　　加利福尼亞州一家海產品進口公司的負責人表示：“我們得知，韓國人很喜歡吃這種八目鰻魚，因為它具有補腎的功效。我們就嘗試著引進了一些，並開展小范圍銷售。當時我們的宣傳口號是‘用食物來改善性生活’。沒想到，賣得相當好。”

　　“雖然韓國的食物具有這樣或那樣的助性功效，但事實上，韓國人對自己的性生活並不滿意。5.8%的男性每月性生活不足一次。疲勞、性夥伴不同意、周圍環境不允許、壓抑和不感興趣等，都是剝奪男性性生活的因素。”韓國性科學研究所的李倫洙醫生說，“可見，光從飲食上費心思滋補，未必能見成效。關鍵是為夫妻生活創造一個環境：丈夫不要過分注重工作，妻子應多給對方一些鼓勵，一起閱讀一些提高夫妻感情的書籍，這樣才能從根本上解決問題。”