脾胃虛是現在人經常會出現的問題，很多人在日常生活中沒有注愚脾胃的護理，經常性的吃一些良性的食物，過度的熬夜等就會造成這種症狀的產生。脾胃是身體裡面非常重要的器官，脾胃虛的患者會出現食欲不振，精神不佳等不良的身體反應，很多人都想要通過良好的飲食習慣來調節自身的脾胃狀況，那麼脾胃虛弱能喝啤酒嗎？

1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。

2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災;滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十谷類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。 注愚細嚼慢咽;

3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源;堅決反對不分青紅皂白“每天8杯水”的大忽悠;

4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ;

5.不要食用轉基因食品;不要食用色拉油;不要食用反式脂肪酸及一切制品;

6.慎吃西藥、不打點滴，因為都性酸。不要喝牛奶、咖啡;不要喝飲料，有阿巴斯甜防腐劑甜蜜素等等的，造成癌症白血病; 食用天然食品，不要食用一切人造的、化學的合成物;

7.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。

脾胃虛的患者需要注愚的飲食禁忌是多方面的，平時的時候不僅不能喝酒，同時不能吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，對於一些容易造成過敏的食物等也要少吃。以清淡的飲食為主，晚上的時候不要熬夜，多注愚休息，增強自身身體的免疫能力。