男性養生：睪丸形狀改變警惕睪丸癌

　　通常說到男性私處養生保健，可能大家不會十分重視睪丸的情況，其實通過觀察男性睪丸的大小和形狀也可發現一些健康問題，諸如發現睪丸大小發生變化、睪丸摸起來不再光滑，都要及時就醫，要警惕睪丸癌。

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　　1.形狀異常，易患睪丸癌。

　　睪丸癌在20~34歲的白人男性中最常見。美國克利夫蘭診所的專家指出，如果自己的睪丸形狀出現異常，如洗完熱水澡後，觸摸到睪丸附近有異物、睪丸的大小發生了變化，或是摸到了睪丸附近有腫塊，請及時告知醫生。

睪丸變形警惕睪丸癌

　　2.睪丸大，心臟問題多。

　　意大利學者在2013年進行的一項研究發現，睪丸較大的男性更容易得到心臟病。研究人員對2800多名意大利男性的睪丸尺寸進行了測量，隨後對他們進行了為期7年的追蹤調查。科學家認為，睪丸較大的男性體內存在一種促黃體激素，而促黃體激素能夠刺激睪丸激素的生成。研究表明，睪丸激素分泌過多，心臟病風險會加大。

　　3.睪丸小，睡眠差。

　　南丹麥大學的研究人員發現，男性的睡眠質量與其睪丸尺寸之間存在著一定關聯。他們選取了近1000名男性參與者。結果發現，與其他參與者相比，睪丸過小的人，更易出現失眠、熬夜和睡眠不安穩的情況，且精子數量會減少29%。

　　4.睪丸小，做父親時更盡責。

　　睪丸較小的男性往往會承擔更多養育孩子的責任。美國埃默裡大學的人類學家和行為科學家選取了70名男性。他們都是1~2歲孩子的親生父親，年齡在21~43歲之間，並與孩子的親生母親住在一起。研究人員在實驗之初收集了男性的血液樣本以測量睪丸激素的含量，還分別采訪了父親和母親對養育孩子所承擔的責任，如多長時間給孩子換尿佈、洗澡、準備食物和帶孩子看病、陪孩子玩耍等。結果顯示，睪丸較小或睪丸激素含量較低的男性會更多地參與照顧孩子。研究人員認為，當男性更多地參與照顧孩子的責任時，他們的睪丸產生了萎縮，即環境因素會影響到生物學結構。