近年人們在裝修新房上是不惜花費精力和財力的，少則十幾天、幾千元，多則幾個月、幾萬元。

　　但目前存在的問題是，有的人在佈置居住環境時片面強調豪華;有的則過於重視實用;還有的雖然注意了氣氛，卻一則機械模仿固有格局，不重視自己的需要，二則注意了其他方面的審美要求，卻忽視了對性生活的作用。那麼，如何創造一個有利於性生活的臥室環境呢?下面介紹幾點基本原則。

　整體色調要適當。

　　應從精神因素、衛生要求及個人性格、愛好等方面來考慮。一般來說，從地理位置上看，南方炎熱的時間長，可采用暖色或中間色，如淡紅、米黃等。

　　從朝向看，南向或東向的房間用中間色為好，西向可用冷色，北向則用暖色較合適。新婚洞房采用淡紅色調較合適，因為淡紅屬於暖色和亮色，給人以歡快、喜慶、典雅、溫和的感覺，多數的新婚夫婦喜歡用它做新房的醞釀色調，但切忌采用大紅大綠色調為主體，否則易引起持續的精神興奮，長此以往，會引起精神煩躁或神經衰弱。

　　此外還要考慮到顏色與疾病之間的關系。比如患有心臟病、心力衰竭、高血壓的人不宜采用紅色，因為紅色會使他們的心跳加速17%。患憂鬱症的人不宜采用大片墨綠色，因為它易加重抑鬱症和偏頭疼。

　　名字：小莉性別：女年齡：26職業：出版策劃

　　為報復初戀男友閃電結婚，我決定向他報復，一個月後，我跟另一個男人閃電結婚。那是半年前的事了。

　　和初戀談了七年，我把青春和所有的愛都給他了，包括我的第一次。那時覺得他是不會離開我的。所有戀愛中的女人也像我這般傻嗎?現在才知道我太蠢了。男人都不是可靠可信的家夥。他家貧，但我看得出他上進，不但不嫌棄他，還在他身上花了很多錢，以為那是長線的投資，不會賠本的。可惜人心難測，他通過網絡暗地裡跟好幾個女人搞上了。

　　那是一次意外的發現，他一時大意，把網絡聊天的對話保存下來，給我看到了。對方是個已婚女人，談話內容已明確表示他們已有過親密的性行為，那個不要臉的女人還叫他甩了我，她也甩掉老公，然後他們倆個在一起。

　　我看了淚就湧出來了，沒想過他是個負心漢，我再翻查他的過往紀錄，原來他不單這個女人，還有另一個十幾歲的小女生，他竟已在網上跟她虛擬性愛了，那個女生也大膽，用詞出位得令我無法再讀下去。然後，發現另一個女生的名字……夠了，我一直癡戀的男人，原來是個色情狂，在網上跟不知多少個女生風花雪月過，上過床的更不知已到幾位數了。

家具要少而精，過多地堆砌，會讓夫妻產生一種透不過氣來的壓抑感。

　　家具的顏色要與墻壁的色調形成不太明顯的對比，但切忌形成象紅與綠、黑與白的強烈對比。應避免古銅色成套家具造成的過多的暗色成分。床上用品與桌面上的擺設，總體上應取暖色，以增進溫柔甜密的心理感覺。繪畫、掛歷、風景照宜選用深邃、朦朧、簡捷一類的，這樣可以引起夫妻性方面的想象甚至幻覺。

　應選購可以調節光量明暗大小的吊燈、壁燈、落地燈及臺燈。

　　這樣在做愛之前，就可以把它們調節成暗淡、柔和的光線，傳導一種溫柔的情調，形成朦朧、夢幻般的環境。講究浪漫情調的夫妻還可以購買一些彩色蠟燭。忽明忽暗、跳躍不止的燭光，可以掩飾夫或妻的羞澀及肉體缺陷，並且帶來一種安謐的氛圍和和新鮮的刺激。

　　當代性學家鼓勵夫妻在臥室裡安置一面大鏡子，具體做法是把鏡子放置在可以觀察到自己的地方，然後在遠離鏡子的一端安放一盞柔和的小臺燈或一根蠟燭，這樣從鏡子中反射出來的燈光或燭光具有一種透明的感覺，並且由於反射的緣故，空間似乎拓展得更開闊了，光源也好像來自遙遠的天邊，可望而不可及，具有一種神秘的效果。

　　實驗證明，夫妻不時或偶而地在柔和的光線下觀察雙方性喚起的準備階段，以及自己的性生理反應，可以強化雙方的性興奮狀態，產生一種有趣的性緊張感。

　　臥室的溫度、濕度要適中。過冷、過熱都會分散注意力。冷得直打哆嗦，熱得汗流浹背，都會影響人的心理感受。潮濕過度，會使人的興奮點受到限制，而過於幹燥又會令人感到滯悶不安。

　　過小的臥室空間，封閉太嚴，兩人緊張的呼吸會很快使空氣污濁。做愛之前注意打開窗戶，換得一室清新的空氣顯然很有必要。否則，由於忽視空氣的清新，往往難以達到性高潮點，而且做愛之後極易疲憊、做惡夢。有條件的家庭可以購買空調機、加濕器、負離子發生器等。

　　以上諸點一些夫妻都或多或少地注意到了。目前大多數夫妻最易忽視的有兩點：一是新房裝修完之後一勞永逸，從此再不做變動，二是臥室內缺乏性刺激物。人總是厭舊喜新的，就象一個人每天總穿一件衣服一樣，臥室的佈局和風格總是一種模式，時間久了，夫妻都會熟視無睹，再豪華的擺設也會使人厭膩。因此，經常地變動臥室的佈局，應是夫妻性愛更新的一項重要內容。