總自己解決“需求”的男人 晨起若有這3個變化需要注意了

1、早起精神恍惚

對於很多單身男性來說，如果生理需求長期得不到解決，大多應該都會選擇用“雙手”解決問題，時間一長，問題可能就會出現，影響到神經或精神，引起神經系統的功能障礙，甚至出現早洩或陽痿的情況。

加上，自慰並未使人真正得到滿足，久而久之，也容易帶來心理上的問題，進而患上神經衰弱，導致白天記憶力減退，晚上常失眠，難以入睡，自然早上起來之後，其精神狀態也萎靡消沉，這些都是過度自慰導致的嚴重後果，建議如果出現早起精神恍惚萎靡的情況，就要注意及時住手了。

2、臉色憔悴黝黑

如果男性朋友經常性的自慰，對於腎功能的損害是非常巨大的，其精氣也會大量減少，使人臉色看起來就非常憔悴，此外，還可能伴隨著黝黑的皮膚，因為腎功能受損，可能會導致一些體內堆積垃圾和毒素，然後反映在臉上。

所以，如果早上起來之後，發現自己的臉色非常暗沉，且黑眼圈也越來越重，這可能就是由於過度自慰造成，建議是及時停手，保證營養均衡的攝入，堅持運動，以及保證正常的作息，方能改善。

3、小便異常

男性如果長期用自慰來滿足生理需求的話，很容易對尿道造成一定的傷害，引起尿痛。早起後，男性朋友排尿時出現疼痛，可能就意味著攝護腺或腎臟功能受到了一定程度的影響，還對泌尿系統等造成了一些阻礙，進而引起排尿疼痛。

此外，過度自慰還可能會導致男性尿液的顏色出現異常，尿液本身正常的顏色是淡黃色，但如果出現尿液顏色加深的情況，也可能是腎臟功能出現了問題，導致腎氣大大丟失。此時，建議男性朋友一定要注意，避免再用“雙手”來解決生理需求了，必要時還要及時求助專科醫生的建議與治療。