有個女生朋友總是遇到花心的男人，吃了幾次虧還是不斷重演，我們會覺得，如果一犯再犯、不尊重你的男人，當然就不要在一起了。但她總是為對方找借口，甚至根本沒底線，不斷容忍原諒，讓對方可以一再糟蹋她。最後我發現，她其實是不尊重自己，讓對方覺得可以不用尊重她，她以愛為名傷害自己，所以對方可以用愛傷害她。雖然，那根本不是愛。

　　以前談戀愛的時候，覺得心動很重要，但現在年紀漸長、結婚後，看了不少感情和婚姻的案例，我反而覺得，心動的壽命很短暫，兩個人在一起適不適合、能不能共同生活，才是擁有幸福愛情的關鍵。

　　當然，並不是心動不重要，你對一個人有感覺、好感，有愛，那是在一起的重要條件。但是，如果太過重視心動，有時候，你反而會被自己的誤判或誤解所害。因為，心動的可能只有你自己。

　　而且，你可能會太過重視一見鐘情、外貌協會，看到第一眼就要有怦然心動的感覺，而過度重視外表，少了對一個人各方面的觀察。甚至，你完全不給那些一開始沒有讓你心動的人機會。

　　你常會遇到這樣的人，他們跟一個對自己很差勁、糟蹋他的人在一起，甚至劈腿、感情不忠，擺明了只是玩玩，但是，他們還是不願和他分開，不管朋友怎麼勸，他自己也知道對方根本不愛他、對他很差，但還是分不開。

　　每每遇到這樣的情況，我總是很挫折、很難理解，但是深入去了解這樣的人的想法，我發現，他們的自我價值感很低，所以被欺負、糟蹋也會先否定自己，覺得自己是不是哪裡不夠好，是不是付出的不夠多，但並不會先去想，這是誰的問題比較大。

　　我們也常會遇到有些朋友，對自己很沒自信，總是覺得自己哪裡不夠瘦、不夠漂亮…，甚至覺得另一半會嫌棄自己，會去喜歡更漂亮的女生，當他們越沒有自信，他們往往也會跟一個會否定他、會劈腿的人在一起。

　　有些人談的戀愛好像鬼片或悲劇，過著自虐般的生活，時時考驗自己的忍耐力、極限，每天過著受到驚嚇、心裡不平靜的生活，甚至對方還會對他施以暴力，但他們還是繼續忍受。甚至會怪自己命不夠好、怪自己條件不夠好，怕自己離開這麼爛的人，以後也不會再遇到好的人，所以將就著繼續在一起。

　　有些伴侶，會讓你覺得自己很糟、你不夠好、你不值得被愛，甚至會讓你厭惡自己、失去自信，覺得配不上他…，仔細想想，為什麼你要跟這樣的人在一起？為什麼你要讓對方這樣傷害你？為什麼你要自我傷害？

　　我常跟很多人分享，當你要找伴侶的時候，你要讓自己在一個好的狀態，而不是自己狀態不好，孤單寂寞、急就章的隨便找個人來愛。當你自己內在的狀態不好，不夠愛自己，自己也過的不快樂的狀態下，你遇到的人也通常不會是好東西。如果你自己心態不夠正確，有歪念貪念，看人的標準只有表面，那麼，你遇到的人，也可能跟你一樣心態不正確、有只有表面。