在一個家庭當中，男性是必不可少的，而且男人也是一個家庭當中的頂梁柱，當然，家庭的組建也少不了孩子。但是，因為種種原因，很多男人想要在結婚後要一個自己的孩子都成了問題。畢竟現在得到不育症的男性是越來越多了，所以預防男性不育要知道六個禁忌。

　　禁忌一、性生活過頻。

　　性生活給夫妻帶來美好的享受，但是一定適度，有節制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害，容易引起陽痿早洩、攝護腺肥大等疾病。

　　禁忌二、習慣穿牛仔褲。

　　牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經常穿牛仔褲的話，會讓生殖系統處於溫熱環境中，對精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬不要常穿牛仔褲，下身穿著舒適寬松最好。

　　禁忌三、營養不良。

　　男人生精能力與營養水平息息相關，如果營養不良就會影響精子產生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質、維它命等多種營養元素的需求。

　　禁忌四、過度疲勞。

　　過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當的進行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠離不育。

　　禁忌五、不注意私處衛生。

　　講究私處衛生不知是女人的事情，對男人而言同樣重要。適當的清洗生殖器官，做好生殖器官衛生工作，有助於防止陰莖癌發生。

　　禁忌六、過早性生活。

　　男人一般在24歲後，生理發育才真正成熟。如果男人過早進行性生活的話，會造成*耗損，從而面臨性功能障礙、早洩等疾病威脅。

　　男人一定要為自己的身體健康做主，這也是一種負責的表現，在生活中各位男性朋友一定要養成良好的生活習慣，對家庭要有充足的認識。尤其是在夫妻生活上，只有保證健康的夫妻生活才能得到和諧美滿的家庭生活。

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