怎樣改善對性生活沒興趣的情況？

1、發現問題要及時溝通

因為夫妻二人畢竟是一個親密的整體，進行性生活也是一項能夠讓夫妻感情變得更加親密的運動。如果夫妻二人之中的一位感到性生活感到沒有興趣，出現了性冷淡的現象，如果另一位不對此有所警惕的話，就會使性生活的頻次變得越來越低，等到一段時間這種情況變得更加嚴重的時候，就會更加難以收拾。所以如果發現了另一半有性冷淡的情況，一定要開誠佈公的談一談，看是什麼原因導致的性冷淡，積極尋求解決方法。

2、可以適當的改變做愛的地點

如果夫妻二人結婚多年，那麼在進行性生活的時候，肯定沒有像一開始的時候那麼激情有活力。並且如果長時間的在一個環境下進行性生活，人難免的也會感到煩膩。所以想要改善對性生活不感興趣的情況，不妨換一個環境來試試。可以去酒店開一個房間，或者夫妻二人相約去旅行，在陌生的地方做愛應該會有很好的效果。

3、適當的增加一些情趣

在改變性生活地點之後，如果還是沒有好轉，就應該增加一些夫妻之間的情趣。可以增加一些新的性愛體位，或者充分的運用一些情趣內衣和情趣工具來調動對方的性欲望。特別是對於前戲來說，對於性冷淡的女性是非常重要的，一定要做好前戲，調動人的欲望和感覺。

4、適當的小別勝新婚

很多人對性生活不感興趣是因為長久的和另一半在一起已經沒有了新鮮感，在進行性生活的時候也會完全沒有期待。所以為了提高性生活的期待性，可以人為的創造一些別離，比如出差或者分別去旅遊，這樣分開一段時間之後再聚在一起，對性生活的欲望就比較大一點。

對於性生活沒有興趣，是很多人都會面臨的一個問題，它會使夫妻感情變得更加的冷淡，從而甚至走向離婚的邊緣。所以調動愛人的性欲望是很多人都要學會的事，對於自己也是一種幫助和享受。