現代男人生活的節奏快，壓力越來越大，應酬越來越多，飲食變得不規律，照成越來越多的人出現早洩的問題，男人早洩的飲食要注意哪些讓 男性飲食來講講。

　　男人早洩的飲食要注意哪些 ，一起來理解一下。

　　一、牡蠣肉：

　　性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌。

　　二、海松子：

　　根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食， 便溏精滑者勿與。因其油潤滑洩之故。

　　三、芝麻：

　　根據前人經驗，遺精之人當忌：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。

　　四、蝦子：

　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　五、牡蠣肉：

　　性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。

　　六、茭白：

　　俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。

　　這些就是 男人早洩的飲食要注意哪些 ，你記住了嗎? 男性飲食告訴你，以上這6種食物都是傷男性精子的，切記不可多吃，最好可以不吃，尤其是已經有早洩前期症狀的男性朋友們，你記住了嗎?

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