夫妻生活基本是每對男女在晚上都會進行的運動，不過充滿激情的性愛是要經過精心準備的，比如洗一次鴛鴦浴，女方穿上性感的內衣等等。做好功課才能讓性生活美妙盡性。

　　1、夫妻共浴

　　夫妻一起活動有助於拉近距離，提升感情，還能增加性愛的趣味性。假期兩人有了更多時間，可以一起玩玩打賭小遊戲，共享美食，還可以共同沐浴，為對方清洗身體，彼此欣賞、嬉戲，增加性愛激情。

　　在談戀愛的時候，我們常會有一種付出就要有回報的態度（說付出不要回報，基本上是自己騙自己），我們認為愛情是很無我、很偉大的，如果我們可以忍受自己不喜歡的事情，逼自己去做那些本來不會做的事，去得到對方的好感、感謝和愛，這才是真愛吧？

　　於是很多人會去努力配合對方，甚至隱藏了自己的個性，只想當一個對方喜歡的人，而不是真正的自己。

　　譬如說有的人會去當對方的傭人，幫他打掃、打理家裡，覺得自己做得這麼好、地板掃得這麼幹凈，對方一定會更愛他。我還有聽過就算分手了，還去對方家裡打掃，還要清理對方跟新女友的垃圾，她說著覺得自己好無私、好偉大，我真的只想搖醒她。親愛的，他感謝妳只是因為妳是個很好的女傭，並不是把你當女友。

　　2、性感內衣的誘惑

　　別以為那些昂貴的情趣內衣華而不實，它們真的能讓男人為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和薄紗的內衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，雙方肌膚接觸時，爆發力和興奮感都會更加強烈。都說性愛技巧是夫妻雙方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性愛的滿足感，所以適當的用一下夫妻情趣M煥覺雙驅雙震情趣按摩器，含有雙馬達驅動，獨特的雙重震感，流線對稱造型，律動性感節拍。

　　3、適時羞澀更激情

　　如果你們彼此已經很熟悉，對性也已經沒什麼秘密了，不妨嘗試突然轉變一下風格。想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的你一定會讓他性趣大發。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。

　　4、自我預熱更激情

　　與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前，女人就已興奮，那麼性愛過程中就更容易多次高潮。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛能量越大，女人就越容易達到高潮。女人自我愛撫是最好的預熱方式，此外，讀讀情色小說也能引發性聯想。

　　5、懇請前戲的欲望

　　當老婆問老公“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛?是否可以親吻你的小乳頭?是否可以脫掉你的褲子?”等問題的時候，其實是在玩“懇請前戲”。這種前戲可使老公在“發號施令”中被逐漸喚起，進而增強其戰鬥力。

　　通過以上內容的詳細分析，我們可以了解到，其實能夠提高共同的性欲望的方法還是非常的多的，在進行性生活的過程當中，我們一定要掌握性愛大權的一方，男性朋友們一定要溫柔的進行下一步!