乳腺癌的病因 如何預防乳腺癌

乳腺癌的病因

不良生活方式。

乳腺癌發生風險相對較低的亞裔人移居美國10年後，發生乳腺癌的風險增加了80%。許多學者認為，西方的生活方式、飲食結構會增加發生乳腺癌的風險，且環境因素的影響大於遺傳因素的影響。

雌激素水平高。

乳腺癌常見於雌激素水平較高者，如月經初潮早、絕經晚的婦女。雌激素水平低下者（如卵巢功能低下）幾乎不發生乳腺癌。絕經者長期應用激素替代療法、攝入脂肪及蛋白質過多可引起雌激素水平升高，增加乳腺癌的發病風險。

有家族史。

有乳腺癌家族史的家族成員，比一般人群患乳腺癌的危險性高2～3倍；母親或姐妹中有患乳腺癌者發病率更高，且具有發病年齡早、發生雙側乳腺癌、可能伴發其他部位癌症的特點。

其他因素。

通常45～64歲的婦女達到發病高峰，65歲以後發病率逐漸下降。超過40歲的未婚、未育或產後沒有親自哺乳的婦女和乳房曾受放射線異常照射或經常飲酒的婦女乳腺癌發病風險增大。

如何預防乳腺癌

第一，要建立良好的生活方式。

如保持樂觀情緒，少吃高脂肪、高蛋白的飲食，盡量不飲酒，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆制品。經常鍛煉身體，避免肥胖。避免高齡生第一胎，提倡母乳喂養。小心使用性激素類藥品，避免不必要的放射線照射。

第二，要注愚早期乳腺癌的症狀。乳腺癌的症狀主要有：

1、乳房內結節或腫塊。

2、部分病人有乳頭回縮或乳頭溢液。

3、有時皮膚表面可出現橘皮樣改變。

4、少數病人可伴有不同程度的疼痛。

第三，定期進行乳腺普查。

我國、、天津等地已開展了乳腺普查。普查對象多數定為35歲以上的女性，每年檢查一次。普查方法為普通體檢、X線乳腺攝影或紅外線掃描等。檢出早期癌並及早治療，可以減少患者的痛苦和醫療費用，有效挽救其生命和提高生存質量。