我叫趙振（化名），今年29歲，目前是一家公司的分店經理。我有一個結婚不到一年的妻子，按理說正是新婚燕爾的時候，可是上個月，她突然跟我提出了離婚。

　　我和妻子最開始是在一次朋友聚會上認識的，當時她坐在一群人中間，長相特別出挑，我對她一見鐘情。後來在我的熱烈追求下，她答應了我的表白。

　　我也算是到了而立之年，家裡一直催著結婚成家，再加上妻子的父母對我也比較認可，所以我們在交往三個月的時候就結婚了，也可以說是閃婚吧。當時就覺得彼此遇到了真愛，所以要好好珍惜對方。

　　可是沒想到結婚並沒有讓我們的感情繼續升溫。我和妻子在生活習慣方面有很多分歧，比如我有輕微的潔癖，可是妻子總是喜歡躺在沙發上一遍吃東西一遍看電視。隨之而來的就是不斷地爭吵和互相指責。我總以為過了磨合期就會好，可是妻子對我的態度一天比一天冷感。

　　彩茵和俊賢是十分要好的朋友，經常出去吃吃飯，逛逛街，在外人看來他們就像一對戀人，但他們的確不是戀愛關系。

　　其實彩茵對俊賢心、存好感，但不確定俊賢的態度。彩茵不敢直接向俊賢表白，於是向好友傾訴。好友聽完彩茵和俊賢交往的過程，向彩茵分析說："俊賢很愛你啊，只是你沒看出來。你看，你過生日，他陪你逛街，給你買生日禮物。要是不喜歡你，哪能有這樣的耐心？另外，他還會問你的家人情況，也說明他很在乎你。他在工作很忙的時候，仍然會打電話給你，說明他想了解你、關心你。

　　彩茵仔細想了想，覺得好友說得很有道理。於是，她找了個機會委婉地向俊賢說："我也不小啦，正考慮交個男朋友了，你有沒有好的建議？"

　　感情基礎不牢固，矛盾逐漸浮現

　　三個月是感情關系的熱戀期，男女雙方都會因為激情而忽視對方的缺點，而激情褪去之後，矛盾和問題就會開始凸顯，進入所謂的磨合階段。而學員趙振和妻子卻直接跳過了磨合期迅速的走入了婚姻，從而造成了婚姻關系的不穩定性。

　　愛情，婚姻是兩個人的事情，只有一起付出才會更加持久。單靠一方的支持是完全走不下去的。

　　如果你沒有認真的對待感情，沒有為你的婚姻投入負責，最終只會讓女人看不到希望而選擇離開。一個都不願為感情，家庭付出的人，也不配得到愛情的甜蜜。

　　婚後生活的瑣碎讓我身心俱疲，我每天寧願跟朋友一起出去喝酒也不想回家。可是酒精的麻痹讓我一時之間迷失了自我，做出了對不起妻子的事情。後來被她發現後她堅決要跟我離婚。其實我從來沒想過要傷害她，我只是一時失控。可是不管我怎麼解釋，她都不肯原諒我。

　　婚內出軌，徹底喪失女人信任

　　任何性質的出軌都會對女人造成致命性的打擊，這也是造成妻子跟學員趙振提出離婚的最直接的原因。當和妻子的婚姻關系出現問題的時候，趙振不是選擇正面的解決問題、修復關系，而是采用了一種消極回避的態度，最終鑄成大錯，徹底喪失了妻子對他的信任。

　　婚姻裡女人最看重的就是責任感，女人本身就變得更加敏感多疑，男人責任感的展現就變得尤為重要，如果此時發現你的不忠行為，造成信任根基崩塌，是很難獲得女人原諒的。

　　1.端正自身態度，正視感情問題

　　你想挽回女人，首先要做的就是端正自身的態度，拒絕以往的回避和敷衍，認真的找出你們感情中存在的問題並一一解決，這樣才能讓女人看到你想要挽回的誠意，她也才會重新被你打動。

　　所以挽回的第一步不是死纏爛打，也不是自怨自艾，而是盡快的調整好自己的心態，把注意力轉移到自己的身上。控制和管理自己的情緒，找到感情中的問題，為挽回奠定一個良好的基礎。

　　2.主動降格關系，建立全新溝通模式

　　既然女人已經跟你提出了分手，就說明她不想再繼續你們的感情了，這個時候你再多的解釋也不能消除女人的負面情緒。但是鑒於你們在分手的時候沒有發生劇烈的爭吵，所以可以順勢主動降格關系，既讓女人看到了你的理性，又能保持你們之間的聯系。

　　你可以先退回普通朋友的位置，學習和女人溝通的技巧，然後重新和女人建立一個溝通模式。多關注一下她的感受，多聊一些她感興趣的話題，消除你們之間的基本矛盾，為挽回做好準備。

　　3.增加情感投資，平衡兩性關系

　　在兩人重新相處的過程中，你要舍得為感情投資，既要滿足女人物質方面的需求，也要給予女人精神上的慰藉以及生活中的陪伴，如此才能全方位的滿足女人對愛情的預想，從而讓她因為嶄新的戀愛體驗而敞開心扉接納你。

　　你可以根據專業情感導師的指導，獲取如何有效的增加你的感情投資，例如在女人需要幫助的時候提供有效的意見，在朋友區的安全范圍裡如何讓她對你產生依賴感，你也可以通過自身價值的提升吸引女人重新對你產生好感，或者根據女人的愛好準備一場驚喜，當女人覺得她能在你們的感情裡獲取愛，自然會給你復合的機會，你再對她真心的表白，挽回就會一舉成功了。