青春發育期的男孩子開始進入性沖動時期，這都是很正常的心理情況，傳統教育對兩性問題采取保守教育，青春期少年多數都會經歷手淫，達到進行自我滿足，那麼手淫影響長高嗎？

1、問題解析

適當的擼管(例如一星期不超過一次)對於身體健康和心理發育都有一定的益處，而頻繁擼管(一天一次甚至幾次)則對身心發育危害極大。青少年男生髮育程度接近於成人，未來長高還有一定的空間，而戒除擼管對身體健康有些好處，但對於長高影響效果需要因人而異。

2、意見建議

過度手淫必然造成精力減退和身體素質降低，甚至造成精神痿靡，這些情況當然是不利於身高成長的，所以戒除手淫完全是可以的決定，而做得到的話最好了。平常需要注愚飲食和作用，均衡飲食和規律作息以及適當鍛煉將對你在青春期的身體成長效果良好。

3、溫馨提示

其實手淫這種行為屬於十分正常的情況，完全沒有必要為之感到難為情或者罪惡，並且該行為難以戒除或者說也沒有必要戒除，只要根據自身情況合理自慰即可，而處在青春發育期的青少年更應該將心思放在當前最重要的事情上面，對性知識的了解需要通過恰當的途徑，不可沉迷於性的好奇中。