日常生活中我們經常發現，無論是自己還是身邊的朋友身體方面都存在於體質問題，有的女性是出現月經不規則，臉色發黃，而有的男性則是出現膀大腰圓，大腹便便，那麼對於這個現象並不是代表身體好，消化功能好，反而是引起的各種嚴重的疾病，特別是痰濕體質的患者就是會引起這樣的現象，對於男人痰濕體質的症狀來了解一下。

痰濕體質的男性有什麼症狀特征呢？膀大腰圓、大腹便便、愛睡覺……這種“痰濕體質”的人，糖尿病、心腦血管等疾病易找上身。男性痰濕體質有什麼特征？

體質特征：氣血調和，體態適中、面色紅潤、精力充沛等。

發病傾向：平素患病較少。

飲食參考：膳食平衡，注愚食物多樣化。

體質特征：面部皮膚油脂較多，身重不爽，喜食肥膩。

發病傾向：糖尿病、中風、心臟病等。

飲食參考：蘿卜、紫菜、洋蔥、海帶、黃瓜、綠豆等。

體質特征：常現口臭、易生粉刺。

發病傾向：瘡癤、黃疸等。

飲食參考：忌食辛辣燥烈的食

痰濕質的人多是胖人，特征是面部皮膚油脂較多，多汗且粘，，身重不爽易困倦，喜歡吃肥膩以及甜食。這類體質的人的發病傾向為糖尿病、中風、心臟病等心腦血管、代謝系統疾病。

此外，濕熱質的男性也不在少數。經常受口臭、粉刺困擾的男性，切記不能吃辛辣燥烈的食物。那些常年喝酒、甚至酗酒的人，即使原本不是濕熱質的人，也等於在用酒精把自己的體質慢慢變“濕”。

對於痰濕體質，其實在生活當中也不見少數，多數被肥胖和便秘所困擾，甚至還有很多可能會引起各種並發症的發生，對於男人痰濕體質的症狀以及在飲食方面的調理，我們一定要謹記，同時也要防范各種並發症的發生。