生活中，“怕癢”的人很多，尤其是年輕人，很抵觸別人碰自己的一些私密部位。其實，這是件好事情，說明身體對愛撫特別敏感。美國加州大學的性學家通過研究發現，越是怕癢的地方越敏感，性愛時也越容易被調動起來。

尋找這些“怕癢”的地方，並正確有效的刺激它們，能讓性生活變得更加和諧。最好的辦法是用嘴唇和舌頭，通過親吻慢慢探索，開啟這些性感區域。

首先從額頭開始，慢慢親吻對方的臉蛋、嘴唇、脖子，而後是耳朵後面，親吻時一定要溫柔，先用嘴唇碰一下，而後用舌頭濕潤一下，還可以用牙齒輕輕咬一下。在親吻過程中，“癢”的感覺會漸漸被性快感所代替。

每個人的性敏感區都不相同，所以夫妻雙方應該做點“偵查”工作，來發現這些區域。一個比較有趣的方法，就是查明對方哪些部位最怕癢，而那裡十有八九就是‘性敏感地帶’。

以下是人們因為“怕癢”可能忽略的一些部位，值得伴侶間相互開發：首先是耳朵，輕輕對著耳朵吹一口氣，就可能激起性欲。這是人身上最不受重視的“性敏感區”。妻子可以用舌尖輕輕舔一下丈夫的耳朵內緣，或是卷起舌尖，伸進他的耳朵深處，又或是輕輕對著耳朵吹一口氣，都能讓他感到舒服和性欲高漲。反過來，丈夫也可以這樣挑逗妻子。

其次是腋窩，此處神經末梢十分敏感，從手臂內側開始親吻，逐漸到腋窩，常常能激發出強烈的性反應。這是許多人最怕癢的地方，因此也當之無愧地成為“頭號性敏感區”。按摩或親吻這一部位，能讓夫妻雙方都產生性欲。

腳底、膝蓋上面和膝彎也是性愛的“開關”，一受到刺激，能很快調動起性愛積極性。

上臂內側和後頸：輕咬和按摩男性耳後到肩部的肌肉，能讓其產生反應。但這招對女性效果不明顯。不過，輕輕撫摸女性的上臂內側，則會讓她很興奮。