在生活中隨著現代男人的壓力不斷增大，飲食也變得極其不規律。而你知道嗎，男人的精子質量其實是會受到食物影響的，你們一定都知道喝可樂是殺精的！但是以下6種食物多食可是會使精子活力下降，甚至能殺死精子！6大殺精食物男性朋友還在吃嗎？要寶寶的夫妻們一低昂要注意飲食上的注意！

6大殺精食物可能會影響懷孕

殺精食物1：豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而造成一系列不良後果。

排卵期是指女性在一定時期排出卵子在和精子相遇時就會懷孕，這也是人體神奇的一面，但是很多女性還是還會疑問，排卵是什麼感覺的呢？排卵身體會發生什麼樣的變化呢？妻是細心地女性會發現，自己在排卵時身體是會有一些預示的，我們今天就來詳細說說女性排卵期是什麼感覺，不懂的快來看看吧！

排卵是什麼感覺

對於備孕的夫妻來說，掌握好排卵時間是懷上寶寶最關鍵的一步。監測到排卵的時間，除了排卵試紙外，有些敏感的女性也是可以感知到排卵期的。但是對於大部分的職場女性而言，平時工作壓力大，對自己身體的一些變化都忽視了。

殺精食物2：奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。其實，在我們經常吃的餅幹、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

殺精食物3：啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

殺精食物4：豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，"腰子"更是成為很多男人的最愛。吃內臟補身，當心重金屬"鎘"損精不育。豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕。

如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。這些被認為"強精"的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

殺精食物5：咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。

殺精食物6：炸雞和燒烤類食物

愛吃燒烤的男人注意了，醫生指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

夫妻感情破滅的四大徵兆

一、夫妻之間開始彼此保持距離

當然，結婚之後不可能每天還是會想像談戀愛時的如膠似漆、相互依偎！一切應該是歸於平淡愛不言口！如果夫妻之間開始保持距離，而且這段距離還特別遙遠，那麼夫妻之間的情感出現了裂痕。這是很難在瞬間愈合的。雙方沒有了曾經的激情，和對方睡在一起都無所謂了，過起了很長一段時間分房睡的日子，甚至都已經分居了，要是沒什麼大事，兩個人連面都很少見。這對婚姻將會起到致命的打擊和摧殘。

二、夫妻之間開始互相嫌棄

這一點在男人女人身上都會有明顯的狀態！但是要看誰站在勢力一邊！人到中年男人女人身體都會發生改變！我們知道是沒有完美的人，每個人都有缺點和不足，曾經恩愛的時候，能互相體諒和包容各自的缺點，甚至缺點在彼此的心裡也是優點，如今變得互相嫌棄，都不能容忍對方的缺點和錯誤，總是互相埋怨和指責。

三、冷暴力殺死了夫妻感情

什麼叫冷暴力："哦、嗯 、好的 、呵呵 、沒有、吃了、困了、你也是、再見"之類的！和你說話不會超過三個字。明明就是很明顯的不耐煩，更可怕的是一整天甚至一個星期不說一句話。但是往往會在男人身上體現的多一點，而且男人的一貫語言就是說女人想太多了！沒有的事！

四、夫妻間的出軌

出軌是夫妻幸福的大忌，無論是精神還是肉體！無疑是對婚姻最大的打擊！但隱蔽的出軌，或沒有被曝光的出軌，夫妻之間可能還有幸福。一旦出軌被曝光，那麼基本上只有死路一條。出軌包括一時沖動、長期包小三、和有一顆花花之心。

那當然經營婚姻也是需要秘訣的！成熟的一方不依賴的一方往往就可以占到優勢！這也是女人要突破的地方！感情破裂的夫妻怎樣挽回婚姻呢？不妨可以從以下5點出發！多站在對方立場上，為對方多考慮，包容對方的缺點，這樣婚姻才能長久。