檸檬，是一種非常健康的經濟型水果，廣受人們女人的青睞。檸檬的味道雖然酸，但是它的營養十分豐富，含有多種我們*所需的營養成分。檸檬具有極好的減肥美顏功效，是天然的減肥美容佳品。檸檬也經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當地食用檸檬的好處有哪些嗎?

　　常食檸檬可以起到化痰止咳的功效。

　　食用富含維它命C的檸檬，可以有效地促進腸胃的蠕動，幫助消化，對於食欲不振也能起到積極的作用。

　　食用檸檬的好處還有，我們都知道長生不老是不可能的，但是讓自己顯得比年齡年輕，那倒是肯定可以的事。而檸檬是高度堿性食物，具有很強的抗氧化的能力，食用檸檬可以促進新陳代謝，對於延緩衰老，延年益壽能起到積極的作用。

　　食用檸檬可以起到健脾的作用。

　　以上就是男人食用檸檬的好處，檸檬還可以預防心血管疾病。檸檬的味道酸甜可口，營養豐富。我們女人愛食用檸檬是因為檸檬是天然的，沒有任何副作用的減肥美容佳品。男人食用檸檬對身體也非常有益處。男人要是想在事業這棟大樓上越爬越高，必須要有健康的身體做基礎，所以男人們為了成功登上事業的頂峰，可要適當地食用檸檬。

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