導語：女人相對男人來說愛愛欲望不是那麼強烈。但是，根據女性生理周期變化，她們也有對性愛渴望的時候，要充分掌握她們的性愛欲望周期，讓夫妻性愛更和諧。

　　1、(月經期)：乳房狀態最放松

　　月經周期應該如何計算?

　　其實簡單，如果每月1日你的“老朋友”前來造訪，那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經周期。每月她到來的第一天，我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。

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　　風一樣飄：男女夫妻情侶，我覺得從女人的利益出發，找個處男是最幸福的。處男好像一張白紙，潔白無瑕。和他們相處，不用擔心他們將你和過去的什麼人相比：和他們做愛，不用害怕他會挑剔你的身體不夠性感不夠嫵媚。在他們眼裡，女人的身體是聖潔而神奇的。我經歷了好幾個非處男的傷害，終於找了一個處男。我們的第一次很好，我相信我們永遠會好下去。

　　2、(排卵期)：最性感的1周

　　月經結束1周後，大約在“周期”第14天，我們那個成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數量的雌激素和雄激素。此後一兩天內，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。

　　這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現的正常反應。 

　　3、(孕育期)：酷愛撒嬌的7 天

　　排卵後孕激素上升，為子宮內膜的生成做準備，豐厚、結實的子宮內膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個時候洋溢著母性的光輝。

　　同時性欲一落千丈，在這段時期裡，你不再像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的主動進攻也懶得配合。 

　　4、(經前期)：躁動的性感女人

　　第4個星期時孕激素水平達到了最高峰，而隨著新一次月經的即將來臨，子宮內膜終於“擺脫”了荷爾蒙的控制，開始枯痿並準備脫落。

　　荷爾蒙的動蕩使得我們不得不應付經前綜合征(PMS)帶來的諸多問題：例如：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等等。