讓男人長壽的怪招

1、常過性生活

澳大利亞一項最新研究顯示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質量，提高妻子的受孕率。

2、錢包別放屁股後

如果經常開車或坐班伏案工作，容易造成下腰疼痛。理療醫生稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫後背坐骨神經，造成小腿、腳踝部疼痛或麻木。

3、護牙能防禿頭症

西班牙格拉那達大學科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關系密切，因此禿頭症患者應該去看牙醫。

4、少用止痛藥

一項涉及1.6萬男性的新研究發現，每日服用佈洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。

5、加強盆底肌肉訓練

可有效鍛煉膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。

6、娶個年輕老婆

一項最新研究發現，妻子比丈夫年輕9—11歲，丈夫早亡危險降低11%。

7、爭取升職

英國一項調查發現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。

8、少吃肉

研究表明，少吃肉可以減少癌症和心臟病危險，有助於保持男性陽剛之氣。

9、每天吃蘋果

50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果(帶皮)含纖維素4克，是最方便的選擇。