這個季節，男人吃什麼好?除了韭菜、番茄，建議你還可以多吃點桑葚，這是當年皇帝的禦用補品，被稱為“民間聖果”，更是很好的“男人果”。

　　酸酸甜甜的紫黑色桑葚，對許多人來說似乎更多的是童年的回憶。我們也知道，桑葚可以開胃、潤腸、安神養顏。對於女人來說，多吃桑葚可以抗衰老，滋養皮膚 ，讓臉色紅潤。而對於男人來說，它能對生殖系統有著很好的調節功效。因此twmans建議不育的男人應多吃桑葚。

　　中醫認為，肝主藏血，腎主生髓，是人身能量貯存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，極具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目的功效。

　　桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康 ”，很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對於在積極備戰“下一代”造人工程的男人，不妨在這個季節裡多吃些桑葚。

　　男人補腎壯陽吃什麼？需要補腎壯陽的男性 ，不要擅自吃一些保健品或藥物。因為從中醫的角度來看，對於性機能失調、屬於寒熱混雜體質的人，最好不要隨便補腎壯陽，否則會越補越“虛”。建議可以長期飲用桑葚汁，不僅可以補充體力，還可提高性生活質量。

　　在生殖系統方面，很多人存在著潛在的不孕不育病理體質。近期的《台灣日報》報道了現在我國的生育適齡人群中8%到10%面臨著不孕不育的境況，其中50%的情況歸咎於男性* 質量下降。

　　如何讓你的男人愛上桑葚的酸味呢?不妨把桑葚打成汁調些蜂蜜，放進冰箱裡冷藏，炎熱的天氣，這酸酸甜甜的健康飲品一定能讓男人喜歡。