攝護腺炎算是比較常見的一個泌尿科疾病，其危害性是很大的，容易引發生殖性疾病，嚴重還會導致不育，所以我們需要在生活中了解如何去預防攝護腺炎的發生，你知道有哪些方法可以預防攝護腺炎嗎？

1、多喝水

每天多喝水對於預防攝護腺會起到很好的效果，因為水喝多了自然而然的排尿就多了，這樣就會帶動攝護腺附近的細菌一起排出體外，也會讓攝護腺沒有那麼容易受到感染。所以說多喝水是很好的預防攝護腺炎的方法之一。

2、控制房事

現在的年輕人都是對於性事非常看重的，基本每天的房事都是必不可少的。但是如果出現房事太過頻繁的話，也是不好的。因為過於頻繁的房事會讓攝護腺一直處於一個充血的狀態，這樣一來攝護腺的免疫力就會下降，感染上疾病也就是分分鐘的事情了。到最後很容易引起攝護腺炎等疾病，所以想要預防攝護腺炎，節制房事也是很有必要的。

3、經常清洗攝護腺

男人的攝護腺是非常容易藏一些污垢的，並且攝護腺的位置，其通風性也很差，這樣是非常有利於細菌的滋生，所以在平時的時候，我們一定要經常清洗，這樣才可以避免攝護腺受到感染，出現攝護腺炎疾病。

4、不要憋尿

對男性來說，憋尿是很正常的事情，但是如果經常憋尿的話是很容易引發攝護腺炎的。尿液裡面含有許多的細菌，經常性憋尿的話會使得尿液回流，很容易觸碰到攝護腺， 引起攝護腺發炎，所以在生活中男性一定不要經常性的去憋尿。