相信大家對於陽痿這種症狀肯定不會陌生吧，陽痿我們也叫做是勃起功能障礙，男性朋友一旦出現了陽痿的症狀，不但容易影響到夫妻的生活而且也會讓男性朋友失去自信，所以我們建議男性朋友要重視陽痿這種病症，一旦出現了陽痿的症狀要及時去治療，下文我們介紹一下陽痿到底是陰虛還是陽虛。

陽痿早洩多見於腎陽虛。

1、飲食調養：多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。另外，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

2、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注愚休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

3、要節房事，戒手淫：長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫造成精神疲乏，是造成陽痿、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

4、謹慎用藥：中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽，未必能提高性功能，反而造成其他疾病。到目前為止，西藥還沒有一樣是治療陽痿、早洩的特效藥，相反卻有不少藥物可以造成陽痿，因此一定要注愚。

5、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，造成血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，大部分的人出現陽痿或不育。

在上面的文章裡面我們介紹了一種危害性很大的男科疾病，那就是陽痿了，我們知道陽痿的出現容易給患者帶來多方面的麻煩，上文為我們詳細介紹了陽痿到底是陰虛還是陽虛。