那些你不以為然的小事 卻是血糖升高主因!
血糖顧名思義指的就是存在於血液當中的糖,在醫學上,如在空腹狀態下,血糖濃度大於130毫克%,那麼就可以確定為高血糖,但這並不是疾病診斷標準,也就是說高血糖並不是糖尿病。是什麼原因造成血糖升高的呢?
1.飲酒可能造成血糖高
喝酒會減少飲食,但酒精的吸收和代謝較快,不能較長時間維持血糖水平,因此會造成血糖高。
2.服用藥物
服用某些激素類藥物,如強的松、地塞米松等可能會引起高血糖。服用某些止咳糖漿也有可能出現血糖高的情況。
3.情緒波動
情緒或精神上的壓力過重,情緒的起伏波動太大,會使人身體中的某些器官功能不能正常的發揮,造體內環境紊亂,使血糖升高。
4.過度肥胖
現在的生活水平提高,很多人在飲食上不能夠很好的控制,過多的食用含糖分過多的食物,不僅肥胖而且血糖升高。
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