現代人的生活水平提高了，喝茶的人也越來越多了，雖然茶的價格很高，但是，還是有很多人喜歡喝茶，尤其是一些男性朋友們，於是我調查了一下原因，有人說吃飯太油膩，喝茶可以消食，有的說，喝茶是一種品味，還有人說，喝茶可以壯陽.是真的嗎?男性飲食來講講，喝茶的好處。

　　喝茶有很多好處，你是否也有一定的了解呢?像我一樣不懂喝茶的朋友，一起來了解一下喝茶的好處吧:

　　藥理學研究證明，茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質，對*中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。

　　的確，適量飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的科學道理。這是因為茶葉中含有的營養成分，對於改善*生理功能、調節神經等，都有獨到的作用。茶葉中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和殺滅細菌，有利於預防身體(包含性器官)的炎症發生;再如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應能力，有助於提高房事質量。

　　許多地方有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛溫助陽，或補腎滋陰，或行氣活絡，對於不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用。

　　不過，茶葉能興奮中樞神經系統，以及提高對性刺激的感受力，僅為一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。然而並不主張在晚上喝濃茶，這樣會影響到睡眠，反而不利於身體。另外，物極必反，中醫認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。並且，因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。‍

　　以上這些就是男性喝茶的好處，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，男性喝茶好處有很多，第一，茶葉中的茶堿，對男性的中區神經有一定的興奮作用，可以消除疲勞，振奮精神，對加班熬夜著很適合，還有一點就是可以提高男性的性沖動和性反應能力，不過這是一時的，你記住了嗎?

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