攝護腺對溫度十分敏感，一方面，睪丸怕熱，當溫度高於35攝氏度時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。另一方面，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發攝護腺炎。

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的810個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，醫師認為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。

冷熱要適中。攝護腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發攝護腺炎。另一方面，睪丸怕熱，當溫度高於35攝氏度時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。因此，男性冬天在戶外散步、鍛煉時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、攝護腺充血，進而造成攝護腺炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，並用坐墊降低車座的硬度，以避免攝護腺受壓。