很多男人都會有經常眼睛幹澀的感覺，尤其是在春秋季節，在這兩個季節，天氣寒冷，空氣幹燥，眼睛容易幹澀發癢，這讓很多人都不知所措，那麼眼睛幹澀怎麼辦?今天的中年男性保健常識twmans就來告訴大家對付眼睛幹澀的小妙招，一起來看看吧!

　　1、打呵欠、含酸梅

　　利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

　　2、滴眼藥水

　　眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

　　3、眼保健操

　　可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

　　4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

　　茶葉含豐富胡蘿卜素，能在*內轉化為維它命A，維它命A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對*的傷害，還能夠預防幹眼症。

　　5、熱毛巾敷眼10分鐘

　　熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙造成幹眼。

　　眼睛幹澀怎麼辦?以上就是twmans總結的幾種方法，其實這些方法很簡單，也很容易操作，男性朋友們，如果再遇見幹澀的時候，可以試試這些方法，相信一定會給你非常不錯的效果。另外我們平時也要注意保護我們的眼睛，因為眼睛是心靈的窗口。

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