在人們的觀念裡，男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛生，清潔衛生是保護男性生殖系統健康的最要一環，需要得到男性的重視。

“小弟弟”對男人的重要性想必大家都很清楚，試想一下，如果你對“小弟弟”不夠好，它還會為你“賣命”嗎？男性在日常生活中不僅要重視“小弟弟”的衛生，還要注愚性愛的年齡等。下面我們就來具體介紹下：

私處衛生要做好

現象：在人們的觀念裡，男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛生，清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。

提醒：講究生殖器官衛生不只是女性的事，男性也同樣應該重視。適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利於男性

生殖系統健康。

清潔不夠容易造成炎症，尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把這些不潔物質和微生物傳播給別人。

親密關系要安全

現象：年輕人過早進入“禁區”等社會現象在一定程度上沖擊著人們的生活形態。

提醒：過早、過度或不潔的親密行為，都可能對男性生殖系統產生很大影響。一般而言，男性若過早與異性發生親密行為，生殖器官容易產生一些問題。

此時身體發育還不成熟，生殖器官也正處於生長發育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過早與異性發生親密行為也可能造成成年後的生殖器官問題。

如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過度不但會引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等症狀，還會使生殖

器官長期充血，容易引起生理功能下降，易引起攝護腺炎，攝護腺肥大等。

安全的親密關系，要考慮到體質以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過，個人要根據自己次日的感覺做調整，自己的感覺才是最正確的衡量指標。

對待健康要理性

現象：現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展，培養男性正確的健康意識成為當務之急。

提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的症狀才引起重視。九龍醫生建議，男性應定期自檢，當發現以下症狀時，應及時就醫。

皮膚或黏膜出現損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現紅斑、丘疹、硬結、水泡及潰瘍等症狀。有些男性認為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經驗”自行用藥。其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，還容易耽誤病情。