B超是一種現在在疾病檢查中很重要的檢查項目，B超能通過身體把身體內的一些疾病症狀給比較全面的呈現出來。這樣就能及時的發現疾病的症狀，然後進行有針對性的治療。對於保證身體健康是有非常大意義的。但是B超也是有一定副作用的。那麼b超影響精子質量嗎？今天我們就來詳細的介紹一下。

偶爾一次接觸，只要不直接照射精液，就不會對精子質量有影響。

研究表明，男性身體過度肥胖，會造成腹股溝處的溫度升高，損害精子 的成長，從而造成不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。

少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

適度飲酒。大量飲酒可造成精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執行。

少用化妝品。化妝品中廣泛含有一種鄰苯二甲酸酯的物質，可幹擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下和形態異常。

向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。

放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。

把手機放在上衣兜。手機放在褲兜裡、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。

多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維它命C、維它命E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含約砲米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。

多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

b超影響精子質量嗎這個問題，上面的介紹就是最好的回答了。雖然B超有一定的副作用。但是只要不長期的連續使用B超檢查，那麼對於人體的影響還是比較小的。所以偶爾一次的檢查使用B超的話，對於人體是沒有很大壞處的。還是應該要積極的進行檢查和治療。