注重養生——注愚對腎精的養護

醫生說，一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。中西醫結合治療男性疾病的醫生說，從中醫的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。

調整起居——提供精子宜居環境

由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會造成精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注愚不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。醫生說：“精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。”

提倡衛生的性生活

“人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。”醫生說，精液被感染後會顯著影響精子的活力，就好比將魚養在污水裡一樣。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生，不要隨便地找點藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。

慎用補品——誤用造成病情加重

或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現問題後，通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。醫生指出，無論是從中醫的理論方面來評判，還是從他們醫院接診的病例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物，後果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且，補品是有適應證和禁忌證的，必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。

精子弱能生男孩嗎？什麼樣的精子能生男孩

每個父母對子女的期望不同，往往希望能夠自己控制生男生女。或許是由於傳宗接代的觀念，或是長輩的期待，都使有些夫婦飽受生兒子的壓力。那麼，什麼樣的精子生男孩呢？

在人體的23對染色體中，其中一對是決定胚胎性別的性染色體。女人只能產生一種具有性染色體的卵子，男人卻能產生具兩種性染色體的精子，一種具有性染色體X，一種具有性染色體Y，當卵子和前者結合，受精卵就是XX型，生出的就是女孩，反之，受精卵就是XY型，生出來的就是男孩。所以，在這場爭奪卵子的大戰中，到底是X精子還是Y精子獲勝，就成了生男孩還是女孩的關鍵。

日本的一位高中生物老師監見先生早在1966年就發現，隨著性交前奏的展開，陰道逐漸由酸性趨向堿性，當陰道開始興奮的初期，陰道內的酸堿度仍然為6.4，在酸性環境以內，當達到高潮時，陰道內的PH值會達到8.4-8.8，呈現堿性，在此之後，又逐漸轉為酸性。

所以，監見先生說，如果丈夫在妻子高潮時射精，將有90%的機會使妻子受孕生男孩。所以，要得到一個可愛的男寶寶，就多一些前戲吧。

還有一個奧妙是，做愛的體位也能決定未來小生命的性別。想要男孩的話，就要盡量給Y精子創造條件，讓它的遊泳距離少一些，所以要選擇和愛侶深入結合的體位。比如屈曲位和後背位。屈曲位就是男上女下，妻子雙腿盡可能上抬，屈膝，甚至可放在丈夫的肩上，讓他深入體內。或采取後背位，妻子趴著或跪在床上，丈夫抱著妻子的腰，從後方進入。

查看詳情