憂鬱症可以說是我們最常見的一種心理疾病，而在現實生活當中，女性更容易受到這種心理問題的影響，而除了女性之外，男人同樣也要注意預防，尤其是隱藏式的憂鬱症。那麼，為什麼男人會得到憂鬱症呢？

　　憂鬱症經常被視為女性化疾病，現實生活中，其實有不少男人受憂鬱所困。近年來，越來越多的醫生髮現，有些男性憂鬱症患者並不像女性患者一樣以“綿羊型”退縮症狀表現，而是“豺狼虎豹型”。雖然美國國家衛生研究院指出，女性憂鬱症患者約為男性的兩倍，卻已有不少精神醫學醫生分析，或許女性患者真的比男性多，但也可能是男人不願承認、不願出面求助，造成表面上的數字較少而已。研究男人憂鬱症多年的治療師李爾在美國心理學會年會中提出，大約近7成男性憂鬱症患者未被診斷出來，男人慣以其它行為掩飾，李爾稱之為“隱藏式憂鬱症”。尤其是生活在台灣都市的男人，注重面子，將精神科視為軟弱、羞恥的象征，隱藏式憂鬱症的男性人數可能不少。

　　非典型憂鬱症狀男性憂鬱症和女性最大的不同在於，男人非常容易生氣，經常以酒精、藥物濫用掩蓋憂鬱情緒。除了易怒、酗酒、藥癮之外，有的人會以工作狂、一點小刺激就抓狂、摔東西、狂賭、沖動行為，如開快車，這些症狀表面上看是男子氣概的表現，其實是使自己、家人或醫生受到蒙蔽，更有甚者，許多家庭暴力問題也與憂鬱症有關，潛在患者隱藏在社會各角落。男性憂鬱症患者症狀並不明顯 30多歲的王先生從事美術設計，三年多前感情受創，情緒嚴重低落。他不言不語獨自埋頭工作，每天工作超過12小時，直到有一天起床照鏡子時才發現自己面無表情，好幾個星期都沒有笑過了，他這才明白，想借工作找情緒出口根本無效，他最後求助精神科醫生，服用相關抗憂鬱藥物才使情緒穩定下來。

　　女性比較願意通過和好朋友聊天訴苦解鬱，而男人即使聚眾聊天，話題也多與工作、國家大事有關。累積久了，情緒堆在心底，形同“悶燒鍋效應”。精神科醫生指出，情緒悶燒到一定程度就得找出口宣洩，否則就會引發生理和心理方面的疾病。生理疾病常見的是消化性潰瘍、心臟血管等疾病，心理問題就是可能得到憂鬱症，嚴重的會出現暴力傾向和精神異常。有一位先生，是別人眼中認為的好丈夫、好爸爸，全家人的開心果。有段時間，家人發現他變得不愛搞笑，不愛說話，而且失眠，開始以為他得了重感冒，不以為然。直到有一次他喝了酒，情緒失控，大呼小叫說自己好累、想死，用頭去撞墻、咬舌頭，企圖自殺時被家人緊急送到醫院，住進了精神病房。經過診斷分析治療，醫生逐漸掌握病因：他平常有苦不說，自認是一家之主，應該頂住這片天。沒想到會被錢難倒、債務糾紛連環扣，情況日漸惡化，無助又不敢求助，不想家人擔憂，只好往內心壓抑，本想借喝酒緩解，但到最後鬱悶卻如火山般爆發。

　　注重男性健康，並不僅僅是身體上的健康，也不能夠忽略心理上的保健，因為這兩者都是讓你積極樂觀的面對工作以及生活的根本，所以在生活當中，不管是男性還是女性，都不能夠輕易的忽視憂鬱症。

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